Toate rețetele
Lituaniană
Salată lituaniană de sfeclă cu fasole și castraveți murați

Salată lituaniană de sfeclă cu fasole și castraveți murați

O salată lituaniană consistentă cu sfeclă dulce, fasole delicată, castraveți crocanți și un dressing aromat de ulei de floarea-soarelui.

Timp90 min
Porții4
Calorii172 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • sfeclă roșie3 buc
  • apă1500 ml
  • fasole albă conservată240 g
  • castraveți murați3 buc
  • ceapă1 buc
  • ulei de floarea-soarelui3 lingură
  • oțet de mere1 lingură
  • sare1 după gust
  • piper negru măcinat1 după gust

Instrucțiuni

1

Spălați bine sfecla, puneți-o într-o oală, acoperiți cu apă și fierbeți-o în coajă 35–45 de minute după ce a dat în clocot, până când cuțitul intră ușor în mijloc.

2

Scurgeți apa, lăsați sfecla să se răcească la temperatura camerei, curățați-o și tăiați-o cuburi de aproximativ 1 cm.

3

Scurgeți fasolea albă din conservă într-o sită, spălați-o cu apă rece și lăsați-o să se scurgă bine.

4

Tăiați castraveții murați și ceapa în cubulețe mici; dacă ceapa este foarte iute, opăriți-o cu apă clocotită și scurgeți-o bine.

5

Într-un castron mare, combinați sfecla, fasolea, castraveții și ceapa. Adăugați ulei de floarea-soarelui, oțet de mere, sare și piper negru măcinat.

6

Amestecați ușor salata, acoperiți și lăsați-o la rece 20–30 de minute, pentru ca aromele să se combine, apoi serviți.