Toate rețetele
Chineză
Mantou

Mantou

Chifle chinezești fine, fierte la vapori, fără umplutură, cu suprafață netedă și miez moale, elastic.

Timp150 min
Porții5
Calorii226 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • făină de grâu300 g
  • apă150 ml
  • drojdie uscată7 g
  • zahăr10 g

Instrucțiuni

1

În 150 ml de apă călduță dizolvați zahărul și drojdia uscată, lăsați 5 minute să activeze drojdia.

2

Adăugați amestecul de drojdie în făină și aluați un aluat consistent; frământați-l 8–10 minute, până devine neted, elastic și aproape că nu se mai lipește de mâini.

3

Acoperiți aluatul și lăsați-l la loc călduț timp de 60 de minute, până crește de aproximativ 1,5–2 ori.

4

Frământați aluatul încă 1–2 minute, pentru a elimina bulele mari de aer, formați un rulou uniform și tăiați-l în 10 bucăți.

5

Modelați din fiecare bucată o chiflă netedă, ovală sau rotundă, și așezați-le în vaporieră cu spațiu între ele; acoperiți și lăsați 30–45 de minute, până cresc de aproximativ 1,5 ori.

6

Gătiți mantou la vapori tari timp de 15 minute, fără a ridica capacul în timpul gătirii.

7

Stingeți focul și lăsați chiflele sub capac încă 5 minute, apoi deschideți cu grijă vaporiera și serviți mantou calde.