
Tajine marocan cu pui, lămâie murată și măsline
Pulpe de pui înăbușite la foc mic într-un sos aromat cu ceapă, lămâie murată, măsline și coriandru verde proaspăt — un clasic desăvârșit al bucătăriei marocane.
Ingrediente
- pulpe de pui900 g
- ulei de măsline60 ml
- ceapă2 buc
- usturoi3 căței
- lămâie murată1 buc
- măsline verzi120 g
- chimion măcinat1 linguriță
- ghimbir măcinat1 linguriță
- turmeric măcinat0.5 linguriță
- șofran0.2 g
- suc de lămâie30 ml
- coriandru proaspăt20 g
- pătrunjel proaspăt20 g
- apă250 ml
- sare1 după gust
- piper negru1 după gust
Instrucțiuni
Amestecați într-un bol uleiul de măsline, chimenul măcinat, ghimbirul măcinat, turmericul, șofranul, piperul negru, sarea, usturoiul zdrobit, zeama de lămâie și jumătate din coriandru și pătrunjel.
Ungeți pulpele de pui cu acest amestec și lăsați-le la marinat 15 minute, la temperatura camerei.
Într-un tajine larg sau o cratiță cu fund gros, la foc mediu, încălziți marinata împreună cu carnea de pui, puneți peste ea ceapa tăiată în felii fine și adăugați apa.
Acoperiți vasul și înăbușiți puiul la foc mic timp de 45 de minute, întorcând o dată bucățile cu grijă; sosul trebuie să rămână fluid, fără să acopere complet carnea.
Clătiți măslinele verzi pentru a înlătura excesul de saramură, iar din lămâia murată îndepărtați miezul și tăiați coaja fâșii.
Adăugați măslinele și coaja de lămâie murată în tajine, acoperiți și mai înăbușiți 10–15 minute, până când puiul devine fraged, iar sosul se îngroașă puțin.
Luați de pe foc, presărați coriandrul și pătrunjelul rămase, lăsați preparatul să se odihnească 5 minute și serviți cald, alături de pâine.
Alte retete
Baghrir
Clătite marocane pufoase din griș, acoperite cu o dantelă de găurele care absorb un glazur cald de miere și unt.
Bissara
Bissara marocană consistentă — un piure fin din fasole fava uscată, cu usturoi, chimen și multă ulei de măsline.
Zaalouk (salată marocană de vinete și roșii)
Delicatul zaalouk marocan îmbină vinetele moi, roșiile groase, usturoiul, boiaua dulce și chimenul într-o aperitivă aromată, servită caldă sau rece cu pâine.
Cușcuș marocan cu legume
Cușcuș pufos, legume în zeamă picantă, năut și stafide dulci alcătuiesc un preparat marocan colorat, ideal pentru servit în comun.