Toate rețetele
Turcă
Menemen

Menemen

Menemen este o omletă turcească tradițională, în care ouăle bătute ușor se lasă să se coacă încet într-un sos gros de roșii coapte, ardei gras verde și ceapă, până obțin o textură fină și cremoasă.

Timp20 min
Porții2
Calorii272 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • ou4 buc
  • roșie3 buc
  • ardei verde2 buc
  • ceapă1 buc
  • ulei de măsline2 lingură
  • boia0.5 linguriță
  • piper negru măcinat1 după gust
  • pătrunjel10 g
  • sare1 după gust

Instrucțiuni

1

Tăiați ceapa și ardeiul gras verde cubulețe mici, iar roșiile tăiați-le cubulețe sau dați-le prin răzătoare, fără coajă.

2

Într-o tigaie, încingeți uleiul de măsline la foc mediu, adăugați ceapa și ardeiul verde și căliți 5–6 min, până se înmoaie.

3

Adăugați roșiile, boiaua, sarea și piperul negru măcinat; lăsați să fiarbă înăbușit 6–8 min, până când sosul se îngroașă.

4

Într-un bol, bateți ușor ouăle cu furculița și turnați-le peste baza de roșii, distribuindu-le uniform în tigaie.

5

Reduceți focul la minimum și amestecați încet cu spatula, dinspre margini spre centru, timp de 2–3 min, până când ouăle încep să se lege, rămânând cremoase.

6

Luați tigaia de pe foc cât timp ouăle sunt încă puțin umede — se vor găti complet din căldura reziduală.

7

Presărați pătrunjel proaspăt și serviți imediat, cald, alături de bucăți de pâine crocantă.