palestinian
Mlukhia în stil palestinian
Un preparat tradițional de casă cu un sos bogat și condimente caracteristice.
Timp70 min
Porții5
Calorii296 kcal
NivelMediu
Ingrediente
- frunze de molokhia500 g
- pui700 g
- usturoi3 căței
- coriandru măcinat1 linguriță
- lămâie1 buc
- sare1 linguriță
- piper negru0.5 linguriță
- ulei vegetal2 lingură
Instrucțiuni
1
Pregătiți frunzele de Molohia, Puiul, Coriandrul măcinat: tăiați ingredientele principale din rețetă, tocați ceapa și usturoiul mărunt.
2
Într-o oală cu pereți groși, încălziți uleiul; căliți ceapa până se înmoaie, adăugați usturoiul și condimentele din rețetă.
3
Adăugați frunzele de Molohia, Puiul, Coriandrul măcinat și gătiți câteva minute, astfel încât ingredientele să se acopere cu baza aromată.
4
Turnați lichidul sau baza de roșii, dacă există în rețetă; sărați și amestecați.
5
Fierbeți la foc mic până când ingredientele principale se înmoaie și sosul devine gros.
6
Lăsați preparatul să se odihnească 5 minute și serviți cu garnitura recomandată sau cu pâine.