Mluhia tunisiană cu vită
O mluhia densă, lucioasă de la uleiul de măsline, cu vită fragedă, usturoi, harissa și condimente — un preparat de sărbătoare, clasic al bucătăriei tunisiene.
Ingrediente
- molokhia pudră100 g
- vită700 g
- ulei de măsline120 ml
- usturoi5 căței
- harissa1 lingură
- pastă de tomate1 linguriță
- coriandru măcinat1 linguriță
- chimen măcinat0.5 linguriță
- piper negru măcinat0.5 linguriță
- foi de dafin3 foaie
- apă clocotită1200 ml
- sare1 după gust
- pâine tunisiană1 felii
Instrucțiuni
Într-un bol, amestecați vita cu usturoiul, harissa, pasta de tomate, coriandrul măcinat, chimenul, piperul negru și sarea; lăsați la marinat 15 minute.
Într-o oală cu fundul gros, cu ulei de măsline rece, amestecați pudra de mluhia până obțineți o pastă omogenă, întunecată, adăugați foile de dafin și puneți oala pe foc mic.
Încălziți amestecul, amestecând constant cu o lingură de lemn, până începe să fiarbă ușor și își pierde amăreala; nu lăsați pudra să se lipească de fundul oalei.
Adăugați treptat apă clocotită, amestecând continuu, aduceți la fiert ușor și fierbeți cu capacul pus, la foc minim, timp de 180 de minute, amestecând din când în când.
Adăugați vita marinată împreună cu marinada, completând cu puțină apă clocotită dacă e nevoie, astfel încât carnea să fie acoperită de sos.
Fierbeți încă 120 de minute la foc foarte mic, până când vita devine fragedă și la suprafață se separă uleiul de măsline; amestecați din 20 în 30 de minute.
Stingeți focul, lăsați mluhia să se odihnească 5 minute și serviți-o caldă cu pâine tunisiană.
Alte retete
Avgolemono cu pui și orez
Supă grecească cu lămâie și ou, cu pui fraged și orez, îngroșată până la o consistență catifelată, fără smântână.
Plăcintă australiană cu carne
Plăcintă australiană consistentă, cu umplutură suculentă de vită într-un sos gros, bază crocantă din aluat fraged și capac auriu din aluat foietaj.
Eintopf austriac cu linte
Un eintopf austriac consistent cu linte și rădăcinoase, cu o notă acrișoară de oțet și verdeață proaspătă — o mâncare de casă sățioasă pentru o zi rece.
Clătite austriece cu gem de caise
Clătite austriece fine și aurii, dintr-un aluat delicat, rulate cu gem parfumat de caise și servite cu zahăr pudră și frișcă.