Toate rețetele
kenyan
Nyama Choma

Nyama Choma

Un preparat casnic popular Nyama Choma din regiunea kenyană.

Timp45 min
Porții4
Calorii19 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • vită600 g
  • sare1 linguriță
  • piper negru0.5 linguriță
  • lămâie verde1 buc
  • ceapă1 buc

Instrucțiuni

1

Pregătiți Carnea de vită: uscați-o, tăiați-o în porții și faceți tăieturi superficiale, dacă este necesar.

2

Amestecați marinada din condimente, acid, ulei și ingrediente aromatice din rețetă.

3

Frecați ingredientul principal cu marinada și lăsați la marinat cel puțin 30 de minute.

4

Preîncălziți grătarul, tigaia sau cuptorul la temperatură ridicată.

5

Gătiți până obțineți o crustă aurie și o coacere completă în interior, întorcând după necesitate.

6

Lăsați nyama choma să se odihnească câteva minute și serviți cu sos, salată sau orez.