Toate rețetele
Japoneză
Nikujaga

Nikujaga

Vită fragedă, cartofi și morcovi înăbușiți încet cu tăiței konjac într-un sos dulce-picant din sake, mirin și sos de soia — un fel de mâncare reconfortant din bucătăria japoneză.

Timp65 min
Porții4
Calorii494 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • carne de vită, tăiată subțire400 g
  • cartof700 g
  • morcov2 buc
  • ceapă1 buc
  • tăiței shirataki (konjac)150 g
  • ulei vegetal1 lingură
  • supă dashi (sau apă)500 ml
  • zahăr2 lingură
  • sake2 lingură
  • mirin2 lingură
  • sos de soia4 lingură
  • orez pentru servit300 g

Instrucțiuni

1

Tăiați vita în fâșii fine, late de 3-4 cm. Curățați cartofii și tăiați-i în bucăți mari, rotind puțin tuberculul după fiecare tăietură, astfel încât bucățile să fie fațetate și să se fiarbă uniform; tăiați ușor colțurile ascuțite cu cuțitul, ca cartofii să nu se sfărâme la înăbușit. Tăiați morcovii tot în bucăți oblice, iar ceapa în felii pe lungime, de-a lungul fibrelor.

2

Opăriți tăițeii shirataki în apă clocotită timp de 1-2 minute, scurgeți-i într-o strecurătoare și tăiați-i în bucăți de 5-6 cm — astfel se elimină mirosul specific și tăițeii sunt mai comozi de mâncat.

3

Într-o cratiță largă, încălziți uleiul la foc mediu. Rumeniți vita 2-3 minute, până își schimbă culoarea, adăugați ceapa și călitți încă 2 minute, până devine ușor translucidă.

4

Adăugați cartofii, morcovii și tăițeii de konjac, amestecați ca bucățile să se acopere cu grăsime și lăsați-le să se încălzească împreună 1-2 minute.

5

Adăugați supa dashi (sau apă) cât să acopere aproape complet ingredientele. Aduceți la fierbere la foc mare și îndepărtați cu grijă spuma cu o lingură cu fante.

6

Reduceți focul la mediu, adăugați zahărul și amestecați — se pune primul, pentru ca dulceața să pătrundă în cartofi înainte de sare. După un minut, adăugați sake-ul, mirin-ul și sosul de soia.

7

Acoperiți conținutul cratiței cu un disc de hârtie de copt cu o gaură în mijloc (sau cu un capac mai mic, care se sprijină direct pe cartofi), reduceți focul la minim și înăbușiți 15 minute, până cartofii devin moi.

8

Scoateți capacul improvizat și lăsați sosul să se reducă încă 5-7 minute fără capac, scuturând din când în când ușor cratița, în loc să amestecați cu lingura, ca cartofii să nu se sfărâme.

9

Luați de pe foc și lăsați mâncarea să se odihnească 15 minute, pentru ca gustul să se omogenizeze, reîncălziți-o ușor înainte de servire și serviți-o cu orez.