Toate rețetele
Mexicană
Nopales cu ou

Nopales cu ou

Un mic dejun mexican tradițional cu nopales fragezi, ouă, roșii, ceapă și coriandru verde proaspăt.

Timp35 min
Porții3
Calorii288 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • nopales500 g
  • ouă6 buc
  • roșie300 g
  • ceapă100 g
  • ardei chili1 buc
  • coriandru proaspăt20 g
  • ulei vegetal30 ml
  • apă500 ml
  • sare1 după gust

Instrucțiuni

1

Curățați 500 g nopales de spini, tăiați-i în fâșii scurte și puneți-i într-o oală. Adăugați 500 ml apă, 1/2 linguriță sare și fierbeți la foc mediu 10 minute după apariția spumei; scurgeți-i bine într-o strecurătoare.

2

Tăiați 100 g ceapă, 300 g roșii și 1 ardei iute chili în bucățele mici, iar 20 g coriandru verde proaspăt tocați-l fin.

3

Încingeți într-o tigaie 30 ml ulei vegetal la foc mediu, adăugați ceapa și călitiți circa 1 minut.

4

Adăugați ardeiul chili și nopalesul fiert, amestecați și lăsați 2 minute să se încălzească legumele.

5

Adăugați roșiile, amestecați și lăsați să fiarbă înăbușit 2 minute.

6

Bateți 6 ouă cu 1/2 linguriță sare, turnați-le în tigaie și amestecați ușor cu o spatulă, până ouăle se leagă dar rămân fragede, timp de aproximativ 3-5 minute.

7

Adăugați coriandrul, amestecați, mai lăsați 1-2 minute pe foc și serviți fierbinte.