Toate rețetele
BulgarăVegetarian
Ardei umpluți cu orez, în stil bulgăresc

Ardei umpluți cu orez, în stil bulgăresc

Ardei dulci și fragezi, umpluți cu orez condimentat, ceapă, morcov și roșii, coapte lent până devin suculenți.

Timp90 min
Porții5
Calorii328 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • ardei gras dulce8 buc
  • orez200 g
  • ceapă1 buc
  • morcov1 buc
  • ulei de floarea-soarelui3 lingură
  • roșii tăiate cuburi400 g
  • apă500 ml
  • boia dulce măcinată1 linguriță
  • cimbru de grădină uscat1 linguriță
  • sare1 după gust
  • piper negru măcinat1 după gust

Instrucțiuni

1

Spălați 8 ardei dulci, tăiați capacele împreună cu codițele, îndepărtați semințele și membranele interioare, iar capacele păstrați-le pentru acoperit.

2

Clătiți 200 g de orez până când apa devine limpede. Tăiați ceapa fin, dați morcovul pe răzătoare; încingeți 3 linguri de ulei într-o tigaie adâncă și călițiv legumele 5 minute, până se înmoaie.

3

Adăugați orezul și călițiv 2 minute, până când bobul devine translucid. Amestecați cu 1 linguriță de boia dulce, 1 linguriță de cimbru uscat, sare și piper negru măcinat după gust.

4

Adăugați 400 g de roșii pasate și 150 ml de apă, amestecați și fierbeți la foc mic 5–7 minute: orezul trebuie să absoarbă o parte din lichid, dar să rămână pe jumătate fiert. Luați umplutura de pe foc.

5

Umpleți ardeii cu compoziția, cam trei sferturi din capacitate, fără a o tasa, pentru ca orezul să aibă loc să se umfle. Acoperiți fiecare ardei cu capacul păstrat.

6

Așezați ardeii strâns într-o tavă, adăugați restul de apă în jurul lor astfel încât lichidul să ajungă până la mijlocul ardeilor, și acoperiți tava cu folie de aluminiu.

7

Coaceți în cuptorul preîncălzit la 180 °C timp de 40–45 de minute, apoi îndepărtați folia și mai lăsați la copt încă 10–15 minute, până când ardeii se înmoaie și se rumenesc ușor.

8

Lăsați preparatul să se odihnească 5 minute și serviți-l cald, împreună cu sosul de roșii din tavă.