Paella cu fructe de mare
O paella spaniolă viu colorată, cu orez cu șofran, midii suculente și creveți, și o crustă crocantă de socarrat pe fundul tigăii.
Ingrediente
- orez pentru paella300 g
- midii300 g
- creveți250 g
- ardei gras2 buc
- ceapă1 buc
- usturoi3 căței
- roșie2 buc
- boia dulce1 linguriță
- șofran0.5 g
- supă de pește850 ml
- ulei de măsline3 lingură
- sare1 după gust
- pătrunjel15 g
- lămâie1 buc
Instrucțiuni
Încingeți ulei de măsline într-o tigaie largă pentru paella. Căliți ceapa tăiată 3-4 min până se înmoaie, adăugați usturoiul și ardeiul gras tăiat și mai prăjiți 3-4 min.
Adăugați roșia rasă și lăsați pe foc mediu 5-7 min, până se evaporă lichidul și sofrito-ul se îngroașă. Presărați boia dulce și amestecați câteva secunde, ca să nu se afume.
Adăugați orezul pentru paella și prăjiți 2 min, ca boabele să se acopere cu ulei și să se impregneze cu aroma sofrito-ului.
Dizolvați șofranul în fumetul de pește cald și vărsați-l în tigaie. Sărați, distribuiți uniform orezul pe fund și nu mai amestecați.
Aduceți la fierbere, reduceți focul la minim și lăsați să fiarbă 10 min fără să amestecați.
Așezați midiile și creveții peste orez; continuați gătitul încă 8-10 min, până se deschid midiile, creveții se rumenesc și lichidul se absoarbe complet — pe fund se va forma o crustă crocantă (socarrat).
Luați de pe foc, acoperiți cu un prosop curat și lăsați să se odihnească 5 min. Serviți garnisit cu felii de lămâie și pătrunjel presărat pe deasupra.
Alte retete
Salată grecească
Salată grecească clasică de vară din roșii coapte, castravete, ardei gras verde, ceapă dulce și măsline kalamata, încoronată cu o bucată întreagă de feta suculentă și asezonată cu ulei de măsline și oțet de vin.
Salată grecească horiatiki
Salată sătească grecească horiatiki din legume zemoase, măsline kalamata sărate și bucăți mari de brânză feta grecească, asezonată cu ulei de măsline și oregano.
Cușcuș cu pui și sos de legume
Cușcuș pufos cu pui fraged, năut și legume colorate într-un bulion marocan condimentat.
Bulgur picant cu legume
Bulgur turcesc pufos cu morcov dulce, țelină, usturoi și ierburi aromatice, preparat prin metoda pilafului.