Toate rețetele
Mediteraneană
Paella cu fructe de mare

Paella cu fructe de mare

O paella spaniolă viu colorată, cu orez cu șofran, midii suculente și creveți, și o crustă crocantă de socarrat pe fundul tigăii.

Timp50 min
Porții4
Calorii411 kcal
NivelGreu

Ingrediente

  • orez pentru paella300 g
  • midii300 g
  • creveți250 g
  • ardei gras2 buc
  • ceapă1 buc
  • usturoi3 căței
  • roșie2 buc
  • boia dulce1 linguriță
  • șofran0.5 g
  • supă de pește850 ml
  • ulei de măsline3 lingură
  • sare1 după gust
  • pătrunjel15 g
  • lămâie1 buc

Instrucțiuni

1

Încingeți ulei de măsline într-o tigaie largă pentru paella. Căliți ceapa tăiată 3-4 min până se înmoaie, adăugați usturoiul și ardeiul gras tăiat și mai prăjiți 3-4 min.

2

Adăugați roșia rasă și lăsați pe foc mediu 5-7 min, până se evaporă lichidul și sofrito-ul se îngroașă. Presărați boia dulce și amestecați câteva secunde, ca să nu se afume.

3

Adăugați orezul pentru paella și prăjiți 2 min, ca boabele să se acopere cu ulei și să se impregneze cu aroma sofrito-ului.

4

Dizolvați șofranul în fumetul de pește cald și vărsați-l în tigaie. Sărați, distribuiți uniform orezul pe fund și nu mai amestecați.

5

Aduceți la fierbere, reduceți focul la minim și lăsați să fiarbă 10 min fără să amestecați.

6

Așezați midiile și creveții peste orez; continuați gătitul încă 8-10 min, până se deschid midiile, creveții se rumenesc și lichidul se absoarbe complet — pe fund se va forma o crustă crocantă (socarrat).

7

Luați de pe foc, acoperiți cu un prosop curat și lăsați să se odihnească 5 min. Serviți garnisit cu felii de lămâie și pătrunjel presărat pe deasupra.