Pap și șeba
Un pap consistent sud-african din mălai alb, servit cu o șeba dulceagă de roșii și ceapă, lăsată să fiarbă încet până se transformă într-un sos lucios.
Ingrediente
- făină de porumb alb măcinată grosier250 g
- apă1000 ml
- sare1 după gust
- ulei30 ml
- ceapă1 buc
- usturoi2 căței
- roșie500 g
- zahăr2 linguriță
- piper negru1 după gust
Instrucțiuni
Într-o oală mare, aduceți 1 l de apă la fiert și asezonați cu sare după gust.
Presărați treptat 250 g de mălai alb măcinat grosier, amestecând continuu cu o lingură de lemn sau cu un tel, pentru a nu se forma cocoloașe.
Reduceți focul la minimum, acoperiți oala și lăsați papul la fiert circa 30 de minute, amestecând din 8–10 în 8–10 minute, până devine consistent, omogen și complet fiert.
Cât timp fierbe papul, încingeți 30 ml de ulei într-o tigaie largă, la foc mediu. Adăugați ceapa tăiată fin și călați-o la foc mic 8–10 minute, până se înmoaie, fără să se rumenească.
Adăugați usturoiul pisat și lăsați-l să se încălzească 1 minut, apoi puneți 500 g de roșii tăiate și 2 lingurițe de zahăr.
Aduceți șeba la fierbere, reduceți focul și lăsați-o să fiarbă înăbușit 15 minute, fără capac, până când roșiile se desfac, iar sosul devine dens și lucios; asezonați cu piper negru și sare adițională, după gust.
Puneți papul cald în boluri, faceți o adâncitură cu lingura și turnați șeba peste el; serviți imediat.
Alte retete
Bunny chow cu pui
Un curry picant, în stil durbanez, cu pui fraged și cartofi, servit într-o pâine albă scobită, astfel încât fiecare bucată să poată fi mâncată cu mâna.
Bobotie
Budincă sud-africană din carne de vită condimentată, chutney dulce-acrișor de caise și o crustă fină de ouă cu lapte.
Boerewors cu pap și sos de roșii cu ceapă
Un clasic sud-african: boerewors suculent, pap cremos de mălai și un sos picant de roșii cu ceapă.
Vetkoek cu umplutură de vită
Chifle sud-africane pufoase și aurii, prăjite, cu coajă crocantă și umplutură suculentă și picantă de vită.