
Pelau
Un preparat casnic popular din bucătăria caraibiană cu pui, orez, mazăre porumbel, potrivit pentru meniul de familie.
Ingrediente
- pui700 g
- orez350 g
- mazăre porumbel250 g
- lapte de cocos300 ml
- zahăr brun2 lingură
- morcov1 buc
- sare1 după gust
- piper negru1 după gust
- cimbru2 crenguțe
- usturoi2 căței
Instrucțiuni
Săraţi puiul, condimentaţi-l cu condimente verzi, usturoi şi piper, lăsaţi-l să marineze cel puţin 30 de minute.
Într-o oală grea, topiţi zahărul până obţineţi un caramel închis la culoare, fără a-l arde.
Adăugaţi puiul şi amestecaţi rapid, astfel încât bucăţile să fie acoperite cu caramel.
Adăugaţi orezul, mazărea porumbel sau fasolea, laptele de cocos, apa şi cimbrul.
Acoperiţi şi fierbeţi la foc mic 25–30 de minute, până când orezul şi puiul sunt gata.
Lăsaţi preparatul să se odihnească 10 minute şi serviţi cu castraveţi sau salată.
Alte retete
Johnny Cakes
A popular home-style Johnny Cakes dish from caribbean cuisine.
Caribbean Fish Stew
A popular home-style Caribbean Fish Stew dish from caribbean cuisine.
Coconut Bake
A popular home-style Coconut Bake dish from caribbean cuisine.
Jamaican Jerk Chicken
A popular caribbean home-style dish with chicken thighs, chili pepper, garlic cloves, well suited for a family weekly menu.