Pisto Manchego
O tocană savuroasă de legume din La Mancha: vinete, dovlecei, ardei și roșii înăbușite încet în ulei de măsline, servită cu un ou ochi crocant pe deasupra.
Ingrediente
- ceapă1 buc
- usturoi3 căței
- vânătă1 buc
- zucchini2 buc
- ardei gras2 buc
- roșie500 g
- ou4 buc
- ulei de măsline5 lingură
- sare1 după gust
- piper negru1 după gust
Instrucțiuni
Tăiați ceapa și usturoiul mărunt. Într-o tigaie largă sau într-o cratiță încingeți 3 linguri de ulei de măsline la foc mediu, adăugați ceapa și călați-o până devine translucidă și moale, 8-10 minute, amestecând des.
Tăiați vinetele cubulețe cu latura de aproximativ 1,5 cm. Adăugați vinetele și usturoiul la ceapă și călați încă 5-7 minute la foc mediu, până ce vinetele începe să se înmoaie.
Tăiați ardeiul gras cubulețe sau fâșii și adăugați-l în tigaie. Înăbușiți la foc mic 10-12 minute, până ce ardeiul devine moale.
Tăiați dovleceii cubulețe de aceeași mărime și adăugați-i la legume. Gătiți încă 8-10 minute, amestecând din când în când, astfel încât legumele să se înmoaie ușor, fără să se transforme într-un terci.
Opăriți roșiile în apă clocotită timp de 20 de secunde, îndepărtați coaja și dați pulpa pe răzătoare sau tăiați-o mărunt. Adăugați roșiile în tigaie, sare și piper negru după gust. Înăbușiți fără capac la foc mic 20-25 minute, până ce sosul se îngroașă și lichidul în exces se evaporă.
Cu 10 minute înainte ca pisto-ul să fie gata, încingeți o tigaie separată cu restul de ulei de măsline (2 linguri) și prăjiți ouăle unul câte unul, până obțin marginile crocante, dantelate, și gălbenușul rămâne moale.
Împărțiți pisto manchego cald pe farfurii și puneți peste fiecare porție un ou ochi. Serviți imediat cu pâine albă proaspătă.
Alte retete
Albóndigas în sos de roșii
Chiftele spaniolești delicate din carne de vită și porc, rumenite și înăbușite într-un sos de roșii gros.
Arroz con pollo — orez spaniol cu pui
Un orez spaniol consistent cu pui rumenit, sofrito de legume și aromă de șofran, preparat într-un singur vas larg.
Arroz con leche
Un budincă de orez spaniolă, cremoasă, fiartă lent în lapte cu scorțișoară și coajă de lămâie.
Gazpacho
O supă-cremă rece și răcoritoare din roșii andaluze coapte, castravete, ardei și ceapă, asezonată cu usturoi și oțet de Jerez — un clasic de vară din sudul Spaniei, care se servește îngheţat, cu legume tăiate mărunt.