Mic dejun englezesc complet
O farfurie generoasă în stil britanic, cu cârnați suculenți, bacon crocant, ouă cu gălbenușul moale, fasole, ciuperci, roșii și pâine prăjită.
Ingrediente
- cârnați de porc4 buc
- bacon200 g
- ouă4 buc
- fasole în sos de roșii400 g
- roșie2 buc
- ciuperci champignon200 g
- sângerete100 g
- pâine pentru toast4 felii
- ulei30 ml
- unt20 g
- sare1 după gust
- piper negru1 după gust
Instrucțiuni
Preîncălziți grătarul sau treapta de sus a cuptorului la 200 °C. Puneți cârnații pe tavă și lăsați-i la copt 12–15 minute, întorcându-i de câteva ori, până se rumenesc uniform și se pătrund complet. Nu-i înțepați, ca să-și păstreze suculența.
Într-o tigaie separată, puneți baconul și prăjiți-l la foc mediu 5–7 minute, întorcându-l o dată, până devine auriu și crocant. Transferați-l pe o farfurie tapetată cu prosop de hârtie.
În grăsimea rămasă de la bacon sau în 10 ml de ulei, călești roșiile tăiate în două și ciupercile champignon tăiate felii timp de 5–7 minute. Sărați și piperați după gust; ciupercile trebuie să se rumenească, iar roșiile să se înmoaie.
Tăiați cârnatul de sânge (black pudding) în felii de circa 1 cm și prăjiți-l în aceeași tigaie 2–3 minute pe fiecare parte. În același timp, încălziți fasolea în sos de roșii într-o crăticioară mică, la foc mic, 5–7 minute, fără să dați în clocot puternic.
Prăjiți pâinea la toaster sau într-o tigaie uscată până se rumenește, apoi ungeți-o cu unt. Dacă e nevoie, țineți componentele gata pregătite în cuptor la 80 °C, cât se prăjesc ouăle.
Încălziți 20 ml de ulei într-o tigaie curată. Spargeți ouăle și prăjiți-le 3–4 minute la foc mediu, până albușul se leagă, iar gălbenușul rămâne moale; sărați și piperați după gust.
Împărțiți pe două farfurii calde câte doi cârnați, bacon, ouă, felii de cârnat de sânge, fasole, ciuperci, roșii și pâine prăjită. Serviți imediat, cât timp toate sunt calde.
Alte retete
Bubble and squeak
Chipsuri aurii și crocante de cartofi cu varză, cu mijlocul moale — modul clasic britanic de a transforma resturile de friptură de duminică într-un preparat reconfortant.
Tartă Bakewell
Tartă britanică clasică, cu bază crocantă din aluat fraged, gem de zmeură și un frangipane fin de migdale.
Budincă britanică de orez
O budincă englezească de orez, delicată, coaptă lent în lapte până obține o textură cremoasă și o crustă aurie de nucșoară.
Cawl galez (tocană galeză)
O tocană galeză consistentă din miel, praz și rădăcinoase, care devine și mai savuroasă după o noapte de odihnă.