Toate rețetele
Mexicană

Pozole verde cu pui

Supă mexicană consistentă cu pui fraged, porumb cacahuazintle și un sos verde vibrant din tomatillo, chili și semințe de dovleac.

Timp120 min
Porții6
Calorii167 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • porumb hominy pentru pozole, prefiert1000 g
  • piept de pui600 g
  • supă de pui2000 ml
  • apă500 ml
  • ceapă albă1 buc
  • usturoi4 căței
  • tomatillo500 g
  • ardei serrano verde6 buc
  • semințe de dovleac decojite50 g
  • coriandru proaspăt30 g
  • pătrunjel proaspăt30 g
  • epazote3 tulpini
  • ulei vegetal2 lingură
  • sare1 după gust
  • piper negru măcinat0.25 linguriță
  • ridiche7 buc
  • salată verde7 foaie
  • avocado1 buc
  • lămâie verde3 buc
  • oregano mexican uscat1 după gust
  • tostadas de porumb12 buc

Instrucțiuni

1

Spălați porumbul pentru pozole și puneți-l într-o oală mare împreună cu pieptul de pui, supa de pui, jumătate din ceapă și 2 căței de usturoi. Aduceți la fierbere, îndepărtați spuma și fierbeți sub capac, la foc mic, 45–60 de minute, până când puiul este complet pătruns, iar boabele s-au înmuiat și au început să se deschidă.

2

Scoateți puiul, lăsați-l să se răcească suficient cât să poată fi manevrat cu mâinile, separați carnea de oase (dacă există) și desfaceți-o în fâșii. Lăsați supa în oală, iar puiul îl veți adăuga la final.

3

Fierbeți tomatillo și ardeii verzi serrano în 500 ml de apă, într-o oală separată, timp de 8–10 minute, până când tomatillo capătă o nuanță măslinie. Scurgeți apa. Pe o tigaie uscată, prăjiți ușor semințele de dovleac 2–3 minute, fără să le lăsați să se rumenească.

4

Pasați la blender tomatillo, ardeii serrano, semințele de dovleac, restul de ceapă, cele 2 căței de usturoi, coriandrul, pătrunjelul, foile de epazote și 250 ml de supă de pui, până obțineți un sos verde omogen.

5

Încălziți uleiul într-o tigaie mai înaltă, adăugați sosul și călitiȚi-l la foc mediu 12–15 minute, amestecând, până se îngroașă puțin și își pierde mirosul de crud. Asezonați cu sare și piper negru măcinat.

6

Turnați sosul în oala cu porumb și supă, amestecați și fierbeți încă 15 minute la foc mic. Adăugați puiul desfăcut în fâșii și lăsați să se încălzească 5 minute; ajustați sarea, dacă este necesar.

7

Serviți pozole foarte cald: în fiecare porție adăugați ridichi, salată verde tăiată fin, felii de avocado, felii de lime și oregano mexican. Se consumă cu tostade de porumb.