Rasam
O supă subțire, acrișoară și picantă din sudul Indiei, preparată cu tamarind, roșii, linte și un sofrito aromat de mirodenii.
Ingrediente
- mazăre de porumbel (toor dal)100 g
- apă1000 ml
- pastă de tamarind25 g
- roșie300 g
- ulei vegetal2 lingură
- semințe de muștar1 linguriță
- frunze de curry10 foaie
- usturoi3 căței
- piper negru boabe0.5 linguriță
- chimen1 linguriță
- semințe de coriandru1 linguriță
- ardei roșu uscat2 buc
- turmeric măcinat0.25 linguriță
- sare1 după gust
- coriandru proaspăt20 g
Instrucțiuni
Spălați boabele de toor dal (năut porumbar), adăugați 500 ml apă și fierbeți 20–25 de minute, până când boabele se înmoaie complet; pasați-le cu lingura direct în zeama de fierbere.
Dizolvați pasta de tamarind în 250 ml apă caldă și lăsați-o 5 minute.
Într-o tigaie uscată, la foc mic, prăjiți piperul negru, chimenul, semințele de coriandru și ardeiul iute uscat timp de 1–2 minute, fără să se rumenească; măcinați amestecul într-o pudră grosieră.
Încălziți uleiul într-o oală, adăugați semințele de muștar și așteptați să sfârâie. Adăugați foile de curry și usturoiul zdrobit, călind 20–30 de secunde.
Adăugați roșiile tăiate și turmericul, gătind 5–7 minute, până când roșiile se înmoaie.
Adăugați apa cu tamarind, lintea pasată, amestecul de mirodenii, sarea și restul de apă. Aduceți la prima fiertură, apoi lăsați la foc mic 5 minute, fără să dați în clocot puternic.
Luați rasamul de pe foc, adăugați coriandru verde tocat, acoperiți și lăsați să se odihnească 2 minute. Serviți fierbinte, ca supă ușoară.
Alte retete
Aloo gobi
Aloo gobi este un curry indian uscat din Punjab, cu cartofi și conopidă înăbușite în chimen, turmeric și garam masala, servit tradițional cu chapati sau orez.
Aloo paratha
Turte indiene aurii și fine, cu umplutură moale și condimentată de cartofi, servite tradițional calde cu iaurt.
Aloo tikki
Chiftele indiene rumenite din cartofi, cu mazăre verde picantă, ghimbir și chimion — crocante la exterior și fine la interior.
Appam (paloppam)
Clătite tradiționale de orez din Kerala, cu margini fine și crocante și mijlocul moale și pufos, servite calde alături de curry-uri cu cocos.