Toate rețetele
Altă
Rashuf

Rashuf

Supă groasă iordaniană de iarnă cu crupe de grâu, linte, năut și jamid acrișor, încoronată cu ceapă rumenită.

Timp140 min
Porții5
Calorii168 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • grâu zdrobit grosier (jareesh)180 g
  • linte brună180 g
  • năut fiert180 g
  • jameed (iaurt fermentat uscat)300 g
  • apă1200 ml
  • ceapă2 buc
  • ulei de măsline30 ml
  • unt clarifiat20 g
  • sare1 după gust
  • piper negru măcinat1 după gust
  • pâine shrak2 buc

Instrucțiuni

1

Spălați crupele de grâu măcinate grosier, acoperiți-le cu 400 ml de apă și lăsați-le 60 de minute, apoi scurgeți-le într-o sită.

2

Spălați lintea, acoperiți-o cu 500 ml de apă, aduceți la fiert și fierbeți la foc mediu 25 de minute, până devine aproape fragedă.

3

Adăugați la linte crupele de grâu înmuiate, 200 ml de apă și o ceapă tăiată fin; fierbeți sub capac încă 25–30 de minute, amestecând din când în când ca să nu se prindă crupele de fundul oalei.

4

Fărâmițați jamidul, dizolvați-l în 100 ml de apă călduță până se omogenizează și adăugați-l în oală în fir fin, amestecând continuu.

5

Adăugați năutul fiert, sare și piper negru, reduceți focul la minimum și lăsați să se încălzească 10 minute; evitați fierberea în clocot după adăugarea jamidului.

6

Tăiați a doua ceapă în felii fine și rumeniți-o în ulei de măsline și unt clarifiat 8–10 minute, până devine auriu-intens.

7

Luați rashuful de pe foc și lăsați-l 5 minute, ca crupele și leguminoasele să absoarbă baza acrișoară de lapte fermentat.

8

Sfărâmați pâinea shrak în boluri adânci, turnați rashufuul cald peste ea și distribuiți ceapa rumenită împreună cu grăsimea rezultată la călire.