jordanian

Rashuf
Un preparat tradițional de casă, o supă consistentă cu o bază hrănitoare și un dressing aromat.
Timp70 min
Porții5
Calorii62 kcal
NivelMediu
Ingrediente
- linte250 g
- jameed sau iaurt300 g
- bulgur120 g
- ceapă1 buc
- mentă proaspătă15 g
- sare1 linguriță
- piper negru0.5 linguriță
- ulei vegetal2 lingură
Instrucțiuni
1
Pregătiți ingredientele: spălați crupa sau leguminoasele, tăiați carnea și legumele conform rețetei.
2
Într-o oală, căliți ceapa, usturoiul și condimentele, dacă acestea fac parte din compoziția supei.
3
Adăugați Linte, Jamid sau iaurt, Bulgur, Mentă proaspătă, turnați apă sau supă de carne și aduceți la fierbere.
4
Reduceți focul și fierbeți până când carnea, leguminoasele sau crupa devin moi.
5
La final, adăugați verdeață, un dressing din lapte acru sau lămâie, dacă acesta este prevăzut în rețetă.
6
Gustați de sare, lăsați supa să se odihnească câteva minute și serviți fierbinte.