Toate rețetele
Polish
Pește à la grecque

Pește à la grecque

Pește festiv polonez cu sos de legume și roșii

Timp45 min
Porții4
Calorii216 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • file de pește alb600 g
  • morcov3 buc
  • țelină de rădăcină150 g
  • ceapă2 buc
  • pastă de tomate3 lingură
  • făină3 lingură
  • ulei4 lingură
  • foi de dafin2 buc
  • sare1 după gust
  • piper negru1 după gust
  • apă500 ml

Instrucțiuni

1

Fileurile de pește se sărează, se piperează, se tăvălesc prin făină și se prăjesc până la gata.

2

Morcovii, țelina și ceapa se rad sau se taie fâșii subțiri.

3

Legumele se călesc în ulei, se adaugă pasta de roșii, frunza de dafin și puțină apă.

4

Sosul de legume se înăbușă 15 min până se înmoaie, se corectează sarea și aciditatea.

5

Într-o tavă se așază un strat de pește, peste care se distribuie sosul de legume.

6

Se servește cald sau răcit după câteva ore de odihnă.