Toate rețetele
Mexicană
Pește à la Veracruz

Pește à la Veracruz

File delicat de pește alb, înăbușit într-un sos bogat de roșii cu măsline, capere și jalapeño — un clasic vibrant al coastei Veracruz.

Timp40 min
Porții4
Calorii97 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • file de pește alb4 file
  • roșie4 buc
  • apă clocotită pentru opărirea roșiilor500 ml
  • ceapă0.5 buc
  • usturoi2 căței
  • ulei de măsline2 lingură
  • măsline verzi fără sâmburi60 g
  • capere1 lingură
  • ardei jalapeño1 buc
  • supă de pește120 ml
  • foi de dafin1 foaie
  • sare1 după gust
  • piper negru (măcinat)1 după gust
  • pătrunjel proaspăt1 tulpină
  • orez alb sau tortilla de porumb pentru servire1 după gust

Instrucțiuni

1

Crestați roșiile, opăriți-le cu apă clocotită timp de 2–3 minute, curățați-le de coajă și pasați-le la blender împreună cu usturoiul până obțineți un sos omogen.

2

Ștergeți fileurile de pește alb cu un prosop, sărați și piperați; lăsați-le 5 minute deoparte cât se pregătește baza.

3

Într-o tigaie largă, încingeți uleiul de măsline la foc mediu și căliți ceapa 5 minute, până se înmoaie și devine translucidă.

4

Adăugați sosul de roșii, foaia de dafin, măslinele verzi, caperele, jalapeño și supa de pește. Aduceți la o fierbere ușoară și lăsați să scadă 10 minute, ca sosul să se îngroașe puțin.

5

Puneți fileurile în sos, acoperiți cu capac și lăsați la foc mediu 8–10 minute, până când peștele devine opac și se desface ușor cu furculița.

6

Scoateți foaia de dafin, verificați gustul de sare și piper, așezați peștele pe farfurii și stropiți-l cu sos.

7

Înainte de servire, presărați pătrunjel proaspăt; serviți fierbinte cu orez alb sau tortilla de porumb.