
Grătin norvegian de pește
Un grătin norvegian delicat din pește alb și paste într-un sos alb pufos, sub o crustă aurie și crocantă.
Ingrediente
- file de pește alb600 g
- paste300 g
- lapte500 ml
- unt50 g
- făină de grâu50 g
- ouă3 buc
- pesmet70 g
- apă1000 ml
- sare1 după gust
- piper alb1 după gust
- nucșoară măcinată1 praf
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 180 °C. Ungeți vasul de copt cu o parte din unt.
Fierbeți pastele în 1000 ml apă puțin sărată până devin al dente, aproximativ 7–8 minute, apoi strecurați-le bine.
Tăiați fileul de pește alb în bucăți mici. Topiți restul de unt într-o cratiță, adăugați făina de grâu și călitiți 1 minut, amestecând. Turnați laptele treptat, bătând continuu cu telul, aduceți la un sos gros și fin și fierbeți 3–4 minute.
Luați sosul de pe foc și lăsați-l să se răcească 5 minute. Incorporați gălbenușurile de ou, sarea, piperul alb și nucșoara măcinată.
Adăugați în sos bucățile de pește și pastele strecurate. Bateți albușurile spumă tare și încorporați-le ușor în amestec, pentru a păstra textura pufoasă.
Transferați compoziția în vasul de copt, nivelați și presărați uniform pesmet. Coaceți pe nivelul din mijloc al cuptorului 35–40 minute, până când grătinul se rumenește și se întărește în centru.
Lăsați preparatul să se odihnească 5 minute după ce l-ați scos din cuptor și serviți-l cald.
Alte retete
Lapskaus norvegian
Un tocan norvegian consistent, cu vită fragedă, cartofi și rădăcinoase dulcege, care încălzește și sațiul e garantat.
Bacalao norvegian
Un tocan norvegian consistent din cod sărat și uscat (klippfisk) desalinizat, cartofi, ceapă, roșii, măsline și ulei de măsline — un fel de mâncare reconfortant din regiunea de coastă Møre.
Supă norvegiană de somon
Supă norvegiană fină și cremoasă cu somon, cartofi și legume — un preparat care încălzește, cu o aromă pronunțată de fond de pește.
Chiftele norvegiene de carne cu sos brun
Chiftele norvegiene suculente, aromate cu condimente, rumenite la tigaie și fierte până la final într-un sos brun catifelat.