Toate rețetele
Norvegiană
Grătin norvegian de pește

Grătin norvegian de pește

Un grătin norvegian delicat din pește alb și paste într-un sos alb pufos, sub o crustă aurie și crocantă.

Timp60 min
Porții5
Calorii455 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • file de pește alb600 g
  • paste300 g
  • lapte500 ml
  • unt50 g
  • făină de grâu50 g
  • ouă3 buc
  • pesmet70 g
  • apă1000 ml
  • sare1 după gust
  • piper alb1 după gust
  • nucșoară măcinată1 praf

Instrucțiuni

1

Preîncălziți cuptorul la 180 °C. Ungeți vasul de copt cu o parte din unt.

2

Fierbeți pastele în 1000 ml apă puțin sărată până devin al dente, aproximativ 7–8 minute, apoi strecurați-le bine.

3

Tăiați fileul de pește alb în bucăți mici. Topiți restul de unt într-o cratiță, adăugați făina de grâu și călitiți 1 minut, amestecând. Turnați laptele treptat, bătând continuu cu telul, aduceți la un sos gros și fin și fierbeți 3–4 minute.

4

Luați sosul de pe foc și lăsați-l să se răcească 5 minute. Incorporați gălbenușurile de ou, sarea, piperul alb și nucșoara măcinată.

5

Adăugați în sos bucățile de pește și pastele strecurate. Bateți albușurile spumă tare și încorporați-le ușor în amestec, pentru a păstra textura pufoasă.

6

Transferați compoziția în vasul de copt, nivelați și presărați uniform pesmet. Coaceți pe nivelul din mijloc al cuptorului 35–40 minute, până când grătinul se rumenește și se întărește în centru.

7

Lăsați preparatul să se odihnească 5 minute după ce l-ați scos din cuptor și serviți-l cald.