Toate rețetele
Japoneză
Saba miso ni

Saba miso ni

Macrou delicat, înfierbântat încet într-un sos consistent dulce-sărat cu miso, ghimbir, sake și mirin.

Timp30 min
Porții4
Calorii90 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • file de macrou4 file
  • ghimbir proaspăt20 g
  • apă150 ml
  • sake50 ml
  • mirin50 ml
  • zahăr35 g
  • sos de soia15 ml
  • pastă miso60 g

Instrucțiuni

1

Tamponați fileurile de macrou cu prosoape de hârtie, îndepărtați oasele dacă este nevoie și faceți pe piele 2–3 crestături diagonale, nu foarte adânci. Tăiați ghimbirul în fâșii fine.

2

Într-o cratiță largă sau o tigaie adâncă, amestecați apa, sake-ul, mirinul, zahărul și sosul de soia, adăugați ghimbirul și aduceți la fierbere.

3

Puneți fileurile de macrou în lichidul care fierbe, cu pielea în sus, fără a le suprapune, și lăsați-le să fiarbă la foc mediu 5 minute.

4

Scoateți câteva linguri din zeama caldă într-un bol, dizolvați în ea pasta de miso până se omogenizează, apoi turnați amestecul înapoi în cratiță.

5

Acoperiți peștele cu hârtie pergament umezită sau cu un capac apăsat direct pe suprafață și înfierbântați la foc mic încă 10–12 minute, stropind din când în când fileurile cu sos.

6

Îndepărtați capacul și lăsați sosul să dea în clocot ușor 1–2 minute, ca să se mai îngroașe puțin, fără a răsturna peștele.

7

Serviți saba miso ni caldă, stropind fileurile cu sosul gros de miso.