Sayadieh egiptean
Pește alb suculent, prăjit, servit pe orez întunecat și aromat cu ceapă caramelizată — o mâncare emblematică a coastei egiptene.
Ingrediente
- pește alb, file800 g
- orez cu bob lung350 g
- ceapă4 buc
- chimen măcinat2 linguriță
- lămâie1 buc
- usturoi3 căței
- ulei vegetal (pentru orez)30 ml
- ulei vegetal (pentru prăjit)60 ml
- pastă de tomate30 g
- apă fierbinte700 ml
- făină de grâu50 g
- sare1 după gust
- piper negru (măcinat)1 după gust
Instrucțiuni
Tamponați fileurile de pește alb cu un prosop de hârtie pentru a le usca. Amestecați zeama de la 1 lămâie, 1 linguriță de chimion, 3 căței de usturoi zdrobiți, sare și piper negru; frecați peștele cu acest amestec, acoperiți și lăsați la marinat 30 de minute.
Spălați orezul în apă rece până când aceasta devine limpede, apoi scurgeți-l bine.
Într-o cratiță largă, încingeți 30 ml de ulei vegetal. Adăugați ceapa tăiată fin și călițiți-o la foc mic 15–20 de minute, amestecând des, până se rumenește frumos și devine aurie-brună. Puneți la o parte circa o treime din ceapă pentru servire.
La restul de ceapă adăugați pasta de tomate, 1 linguriță de chimion, sare și piper negru. Adăugați 700 ml de apă caldă, amestecați, aduceți la fierbere și lăsați să fiarbă 2 minute, pentru a obține un fond de ceapă întunecat.
Presărați orezul în fondul care fierbe și gătiți 1 minut la foc mare. Acoperiți cu capac, reduceți focul la minim și gătiți 18–20 de minute, fără a amesteca. Luați de pe foc și lăsați acoperit încă 5 minute.
Treceți peștele marinat prin făină. Într-o tigaie, încingeți 60 ml de ulei vegetal și prăjiți fileurile 4–5 minute pe fiecare parte, până se rumenesc frumos și sunt pătrunse complet.
Afânați orezul cu o furculiță, așezați-l pe un platou mare, puneți peste el peștele prăjit și presărați cu ceapa pusă deoparte. Serviți cald, cu felii din aceeași lămâie.
Alte retete
Avgolemono cu pui și orez
Supă grecească cu lămâie și ou, cu pui fraged și orez, îngroșată până la o consistență catifelată, fără smântână.
Plăcintă australiană cu carne
Plăcintă australiană consistentă, cu umplutură suculentă de vită într-un sos gros, bază crocantă din aluat fraged și capac auriu din aluat foietaj.
Eintopf austriac cu linte
Un eintopf austriac consistent cu linte și rădăcinoase, cu o notă acrișoară de oțet și verdeață proaspătă — o mâncare de casă sățioasă pentru o zi rece.
Clătite austriece cu gem de caise
Clătite austriece fine și aurii, dintr-un aluat delicat, rulate cu gem parfumat de caise și servite cu zahăr pudră și frișcă.