Toate rețetele
Altă
Sayadieh

Sayadieh

Un preparat levantin din pește cu fileuri rumenite, ceapă caramelizată și orez pufos, aromat cu condimente.

Timp75 min
Porții4
Calorii643 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • file de pește alb700 g
  • orez basmati300 g
  • ceapă400 g
  • ulei120 ml
  • făină de grâu60 g
  • chimen1 linguriță
  • turmeric0.5 linguriță
  • piper negru măcinat0.5 linguriță
  • sare1.5 linguriță
  • apă450 ml
  • migdală30 g
  • lămâie1 buc

Instrucțiuni

1

Clătiți orezul până când apa devine limpede, lăsați-l la înmuiat în apă călduță timp de 15 minute, apoi scurgeți-l într-o sită. Tamponați fileurile de pește alb cu un prosop de hârtie pentru a le usca.

2

Amestecați făina, jumătate din chimen, turmericul, piperul negru și jumătate din sare. Treceți fiecare bucată de pește prin acest amestec.

3

Într-o tigaie largă și adâncă, încingeți uleiul la foc mediu. Prăjiți fileurile aproximativ 5 minute pe fiecare parte, până se rumenesc frumos, apoi transferați-le pe o farfurie.

4

În același ulei, prăjiți ceapa tăiată fin timp de 10–12 minute, amestecând des, până devine aurie-închisă, dar fără să se ardă. Puneți deoparte cam o treime din ceapă pentru servire.

5

Adăugați în tigaie orezul clătit, restul de chimen și de sare, amestecați și lăsați-l 2 minute la foc, ca boabele să se învelească în uleiul aromat de ceapă. Adăugați apă, aduceți la fierbere și lăsați să fiarbă 5 minute, fără capac.

6

Acoperiți tigaia, reduceți focul la minimum și lăsați să fiarbă 12–15 minute, până când orezul absoarbe toată apa. Stingeți focul și lăsați orezul acoperit încă 10 minute.

7

Afânați orezul cu o furculiță, așezați peste el fileurile de pește prăjite, ceapa pusă deoparte și migdalele rumenite. Stropiți cu zeamă de lămâie înainte de servire.