
Salată cu tăiței soba
O salată rece și răcoritoare din tăiței soba de hrișcă și legume crocante, cu dressing de susan și ghimbir — un preparat rapid în stil japonez, ideal pentru o zi caldă de vară.
Ingrediente
- tăiței soba (hrișcă)300 g
- castravete proaspăt1 buc
- morcov1 buc
- ardei gras roșu1 buc
- ceapă verde3 tulpini
- sos de soia3 lingură
- oțet de orez2 lingură
- ulei de susan1 lingură
- zahăr1 linguriță
- ghimbir proaspăt1 linguriță
- susan1 lingură
Instrucțiuni
Fierbeți tăițeii soba conform instrucțiunilor de pe pachet, până la o textură elastică „al dente", de obicei 4-6 minute — nu îi fierbeți prea mult, altfel se vor lipi.
Scurgeți imediat tăițeii într-o strecurătoare și clătiți-i cu apă rece, frecându-i ușor cu mâinile pentru a îndepărta amidonul și a opri fierberea; lăsați-i să se scurgă bine.
Tăiați castravetele, morcovul și ardeiul dulce în fâșii fine, iar ceapa verde în rondele fine, în diagonală.
Într-un bol mic, amestecați sosul de soia, oțetul de orez, uleiul de susan, zahărul și ghimbirul proaspăt ras — mestecați până când zahărul se dizolvă complet.
Într-o tigaie uscată, la foc mediu, prăjiți semințele de susan 1-2 minute, amestecând des, până devin ușor aurii și eliberează o aromă de nucă; luați imediat de pe foc.
Într-un bol mare, combinați tăițeii răciți, legumele tăiate și dressingul, amestecați bine, astfel încât sosul să acopere uniform fiecare tăiței.
Serviți salata imediat, rece, presărată cu semințele de susan prăjite.
Alte retete
Tofu agedashi
Cubulețe crocante și aurii de tofu într-un bulion cald de dashi cu sos de soia, daikon și ghimbir — o gustare japoneză clasică, cu miez fin.
Anmitsu
Desert japonez rece cu cubulețe elastice de kanten, pastă dulce de azuki, fructe, bilute albe de shiratama și sirop negru dens kuromitsu.
Gyoza
Găluște japoneze crocante la bază și suculente în interior, cu carne de porc și varză: prăjite până la o crustă aurie, gătite apoi la vapori și servite cu un sos aromat de soia și oțet.
Zaru soba
Tăiței japonezi rece, cu textură elastică, servit cu sos tsuyu aromat, nori, ceapă verde și wasabi.