Toate rețetele
TurcăVegetarian
Supă de linte turcească

Supă de linte turcească

Supă turcească cremoasă din linte roșie, cu chimen și usturoi, încununată cu un sos picant și fierbinte de boia și mentă uscată, stropit cu suc de lămâie.

Timp35 min
Porții4
Calorii115 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • linte roșie250 g
  • ceapă1 buc
  • morcov1 buc
  • usturoi3 căței
  • pastă de tomate1 lingură
  • ulei de măsline3 lingură
  • chimen măcinat1 linguriță
  • boia2 linguriță
  • unt2 lingură
  • mentă uscată1 linguriță
  • lămâie1 buc
  • apă sau supă1200 ml
  • sare1 după gust

Instrucțiuni

1

Clătiți lintea în apă rece până când apa devine limpede, tăiați mărunt ceapa și morcovul, pisați usturoiul.

2

Într-o oală, încălziți 3 linguri de ulei de măsline și călești ceapa și morcovul 4-5 minute, până se înmoaie.

3

Adăugați usturoiul, chimenul și 1 linguriță de boia, lăsați pe foc 1 minut, până se eliberează aroma.

4

Adăugați pasta de tomate, mai lăsați un minut pe foc, apoi puneți lintea și amestecați, ca să se acopere cu ulei.

5

Adăugați 1200 ml de apă sau supă, aduceți la fierbere, acoperiți cu capac, reduceți focul și fierbeți 20-25 de minute, până când lintea se înmoaie complet.

6

Pasați supa cu blenderul vertical până obțineți o consistență cremoasă și omogenă, sărați după gust.

7

Într-o tigaie mică, topiți 2 linguri de unt, adăugați restul de boia (1 linguriță) și menta uscată, lăsați pe foc 30 de secunde — nu prelungiți, pentru că menta se arde rapid.

8

Turnați supa în boluri, stropiți cu untul picant și cu suc de lămâie, serviți caldă.