Suya de vită
Vită tăiată fin, acoperită cu un amestec picant de arahide yaji, prăjită la grătar până face o crustă afumată și servită cu ceapă și roșii.
Ingrediente
- vită600 g
- făină de arahide degresată (kuli-kuli)100 g
- ghimbir uscat măcinat2 lingură
- ardei chili măcinat1 lingură
- cub de supă1 buc
- sare1 linguriță
- ulei de arahide2 lingură
- ceapă roșie1 buc
- roșie2 buc
Instrucțiuni
Curățați 600 g de vită de pielițele groase și tăiați-o transversal pe fibră în fâșii fine, de aproximativ 5 mm grosime.
Pentru yaji, amestecați într-un bol 100 g de făină de arahide degresată kili-kili, 2 linguri de ghimbir uscat măcinat, 1 lingură de piper chili măcinat, 1 cub de supă concentrată zdrobit și 1 linguriță de sare.
Ungeți ușor fâșiile de vită cu 1 lingură de ulei de arahide, tăvăliți-le bine în amestecul de yaji și înșirați-le pe frigări metalice astfel încât carnea să rămână întinsă, nu adunată în ghemotoc.
Acoperiți frigăruile și lăsați vita la marinat 45 de minute într-un loc răcoros.
Cu 10 minute înainte de terminarea marinării, preîncălziți grătarul sau funcția de grill a cuptorului la 180 °C; ungeți grătarul cu 1 lingură de ulei de arahide.
Puneți frigăruile pe grătar și prăjiți prima parte 15 minute. Ungeți carnea cu restul de ulei de arahide, întoarceți-o și mai lăsați-o încă 10 minute, până când vita este pătrunsă complet, iar crusta picantă se rumenește.
Lăsați suya să se odihnească 3 minute, scoateți-o de pe frigărui și serviți cu ceapă roșie și roșii tăiate.
Alte retete
Akara
Bilute nigeriene dorate din pastă pufoasă de fasole cu ochi negri, ceapă și ardei iute — crocante la exterior și fine la interior.
Egusi cu iam pisat
Supă nigeriană consistentă din semințe măcinate de pepene galben, carne de vită, pește și verdețuri cu foi, servită cu iam pisat elastic.
Efo Riro
O supă de legume yoruba, groasă și consistentă, cu carne fragedă, pește afumat, ardei iute și ulei de palmier aromat.
Moin Moin
Un pudding nigerian delicat, preparat la vapori, din fasole cu ochi negri decorticată, ardei gras, ceapă și ulei de palmier, cu umplutură de ouă fierte.