Toate rețetele
Korean
Sundubu-jjigae cu fructe de mare

Sundubu-jjigae cu fructe de mare

Supă coreeană picantă cu tofu mătăsos, creveți, stridii și midii, care se servește chiar în clocot.

Timp30 min
Porții3
Calorii232 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • tofu mătăsos moale700 g
  • creveți decojiți180 g
  • stridii150 g
  • midii curățate250 g
  • fulgi de ardei coreean gochugaru3 lingură
  • ulei de susan2 linguriță
  • piper negru măcinat0.25 linguriță
  • ulei vegetal1 lingură
  • usturoi3 căței
  • ceapă100 g
  • ceapă verde2 tulpini
  • ciupercă pleurotus regal100 g
  • apă600 ml
  • sos de pește2 lingură
  • ouă3 buc

Instrucțiuni

1

Într-un bol mic, amestecați fulgii de ardei coreean gochugaru, uleiul de susan și piperul negru măcinat; lăsați amestecul să se odihnească.

2

Încălziți ulei vegetal într-o cratiță largă sau într-un vas de lut coreean, la foc mediu-mare. Adăugați ceapa tăiată fin, usturoiul pisat, partea albă a cepei verzi și ciuperca regală tăiată; căliți 2–3 minute, până când legumele se rumenesc ușor.

3

Adăugați apa, acoperiți cratița și lăsați să dea în clocot 5–6 minute, ca baza supei să fiarbă bine.

4

Adăugați creveții, stridiile spălate și midiile curățate. Puneți tofu mătăsos moale, tăiat în bucăți mari, și desfaceți-l ușor cu lingura, fără să-l transformați în pastă.

5

Adăugați sosul de pește și jumătate din amestecul picant; amestecați ușor de câteva ori. Acoperiți și lăsați să fiarbă 5–6 minute, până când fructele de mare sunt complet gătite.

6

Adăugați restul amestecului picant, spargeți ouăle direct în supa care fierbe și mai lăsați 1–2 minute, ca albușul să se coaguleze, iar gălbenușul să rămână moale.

7

Presărați partea verde a cepei verzi și serviți imediat, cât timp supa încă fierbe în clocot.