Toate rețetele
Altă
Taameya

Taameya

Falafel egiptean din boabe de fava înmuiate: verde-viu în interior, crocant la exterior și cu o crustă aromată de susan.

Timp45 min
Porții4
Calorii1564 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • bob uscat curățat300 g
  • apă rece1000 ml
  • ceapă1 buc
  • usturoi3 căței
  • pătrunjel proaspăt30 g
  • coriandru proaspăt30 g
  • coriandru măcinat1 linguriță
  • chimen măcinat1 linguriță
  • bicarbonat de sodiu0.5 linguriță
  • sare1 după gust
  • ulei pentru prăjit adânc700 ml
  • susan50 g

Instrucțiuni

1

Alegeți 300 g boabe de fava uscate, spălați-le și acoperiți-le cu 1000 ml apă rece, lăsându-le la înmuiat 8–12 ore. Nu fierbeți boabele.

2

A doua zi, scurgeți bine apa și clătiți din nou boabele. În robotul de bucătărie, mixați boabele împreună cu ceapa, usturoiul, pătrunjelul, coriandrul verde, coriandrul măcinat, chimenul și sarea, până obțineți o pastă verde, fină și consistentă.

3

Adăugați bicarbonatul de sodiu, amestecați, acoperiți vasul și lăsați compoziția la rece 1 oră, ca să se întărească.

4

Într-o oală cu pereți groși, turnați ulei într-un strat de circa 5 cm și încingeți-l la 180–185 °C. Puneți semințele de susan pe o farfurie.

5

Cu mâinile umede, formați din compoziție discuri mici, groase de circa 2 cm, și treceți-le prin susan pe ambele fețe.

6

Prăjiți taameya în tranșe, în uleiul încins, câte 3–4 minute pe fiecare parte, până devine aurie și crocantă.

7

Scoateți falafelul pe hârtie absorbantă, pentru a elimina excesul de ulei, și serviți-l cald.