Toate rețetele
Taiwaneză
Omletă taiwaneză cu stridii

Omletă taiwaneză cu stridii

Stridii delicate, ouă și un strat elastic de amidon de cartof dulce formează o omletă suculentă, specifică piețelor de noapte din Taiwan, servită cu sos dulce-acrișor.

Timp30 min
Porții3
Calorii288 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • stridii decojite300 g
  • ouă4 buc
  • amidon de cartof dulce15 g
  • apă240 ml
  • bok choy150 g
  • ceapă verde30 g
  • ulei vegetal30 ml
  • ketchup60 ml
  • oțet de orez60 ml
  • zahăr15 g
  • sos de soia5 ml
  • amidon de porumb4 g
  • sare1 după gust
  • piper alb măcinat1 după gust

Instrucțiuni

1

Clătiți stridiile în apă rece și lăsați-le să se scurgă bine; tăiați fideluță foile de bok choy și ceapa verde mărunt.

2

Pentru sos, amestecați ketchup-ul, oțetul de orez, zahărul, sosul de soia, amidonul de porumb, 120 ml apă și sarea. Încălziți într-un sos-pan la foc mediu, amestecând, aproximativ 1 minut după ce s-a îngroșat; luați de pe foc.

3

Bateți ouăle cu piper alb măcinat și sare. Separat, dizolvați amidonul de cartof dulce în 120 ml apă rece.

4

Încălziți o tigaie antiadezivă la foc iute, adăugați jumătate din ulei și prăjiți jumătate din stridii circa 1 minut, până se întăresc puțin.

5

Amestecați bine compoziția de amidon și adăugați jumătate din ea peste stridii. Lăsați-o să fiarbă câteva secunde, apoi adăugați jumătate din ouă; împingeți marginile spre centru cu o spatulă.

6

Când partea de dedesubt se rumenește puțin, iar marginile se desprind de tigaie, adăugați jumătate din bok choy și din ceapa verde. Întoarceți cu grijă omleta folosind două spatule.

7

Prăjiți încă circa 1 minut, apoi răsturnați pe o farfurie cu partea cu legume în sus și stropiți cu sosul cald.

8

Repetați pașii 4–7 cu restul de ulei, stridii, compoziție de amidon, ouă și legume; serviți imediat.