Toate rețetele
Daneză
Tartelete cu pui și sparanghel

Tartelete cu pui și sparanghel

Tartelete daneze clasice cu pui fraged, sparanghel verde și sos cu smântână, în coșulețe crocante.

Timp45 min
Porții4
Calorii148 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • file de pui600 g
  • supă de pui1000 ml
  • sparanghel verde500 g
  • unt25 g
  • făină de grâu2 lingură
  • lapte100 ml
  • smântână dulce100 ml
  • suc de lămâie1 lingură
  • sare1 după gust
  • piper negru1 după gust
  • tartalete12 buc

Instrucțiuni

1

Aduceți supa de pui la fiert, puneți în ea pieptul de pui și fierbeți sub capac, la foc mic, timp de 15 minute, până când carnea este complet gătită. Scoateți pieptul, iar 300 ml de supă măsurați-i separat pentru sos.

2

Lăsați puiul să se răcească puțin, apoi desfaceți-l cu două furculițe în fâșii mici.

3

Tăiați capetele tari ale sparanghelului verde și tăiați tulpinile în felii oblice, groase de aproximativ 1 cm.

4

Topiți unt în cratiță, adăugați făina de grâu și amestecați 1 minut. Adăugați treptat cei 300 ml de supă de pui, bătând continuu cu telul, apoi adăugați laptele și smântâna pentru frișcă. Aduceți la fiert și lăsați 2–3 minute, până când sosul se îngroașă.

5

Adăugați sparanghelul în sos și lăsați-l 3–4 minute, ca să se înmoaie, dar să-și păstreze puțină cronțenie. Adăugați puiul, zeamă de lămâie, sare și piper negru, amestecând bine.

6

Încălziți tarteletele în cuptor la 180 °C timp de 5–7 minute. Umpleți-le cu compoziția caldă chiar înainte de servire.