Toate rețetele
Turcă
Tavuk sote

Tavuk sote

Pui turcesc suculent, rumenit la tigaie și înfierbântat cu ardei, roșii și pastă de ardei într-un sos gros și picant.

Timp45 min
Porții4
Calorii61 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • pulpe de pui dezosate600 g
  • ulei de măsline2 lingură
  • ceapă1 buc
  • ardei gras roșu1 buc
  • ardei gras verde1 buc
  • usturoi3 căței
  • roșie1 buc
  • pastă de tomate1 lingură
  • pastă de ardei roșu0.5 lingură
  • boia măcinată1.5 linguriță
  • piper negru (măcinat)0.5 linguriță
  • sare1 linguriță
  • apă fierbinte240 ml
  • pătrunjel1 lingură

Instrucțiuni

1

Tăiați pulpele de pui dezosate în bucăți de 2–3 cm, ceapa în cubulețe, ardeiul roșu și cel verde în bucăți, usturoiul mărunt, iar roșia în cubulețe.

2

Încingeți uleiul de măsline într-o tigaie mare și largă, la foc mare. Rumeniți puiul, fără capac, 5–7 minute, amestecând din când în când, până se rumenește ușor; dacă tigaia este prea mică, prăjiți în tranșe. Scoateți puiul pe o farfurie.

3

Reduceți focul la mediu și, în aceeași tigaie, călca ceapa până devine translucidă. Adăugați pasta de tomate și pasta de ardei roșu și lăsați să se încălzească aproximativ 1 minut.

4

Adăugați ardeiul roșu și cel verde și gătiți câteva minute, până se înmoaie puțin. Puneți usturoiul și roșia, amestecați și mai gătiți câteva minute.

5

Puneți puiul înapoi în tigaie, adăugați boiaua, piperul negru și sarea, și amestecați.

6

Adăugați apă caldă, aduceți la fierbere, acoperiți cu capac și înfierbântați la foc mic aproximativ 10 minute, până când puiul este complet gătit și sosul s-a îngroșat puțin.

7

Presărați tavuk sote cu pătrunjel și serviți cald, cu orez, bulgur sau pâine.