Sega tibs — vită etiopiană cu berbere
Bucățele picante de vită, călite cu berbere, ceapă, usturoi, ghimbir și roșii, servite calde cu injera.
Ingrediente
- vită600 g
- ceapă2 buc
- usturoi4 căței
- ghimbir proaspăt10 g
- roșie300 g
- ardei iute verde1 buc
- berbere2 lingură
- niter kibbeh70 g
- suc de lămâie1 linguriță
- sare1 după gust
- injera4 buc
Instrucțiuni
Tăiați vita cubulețe de aproximativ 2,5 cm. Amestecați-o cu 1 lingură de berbere, zeamă de lămâie și jumătate din sare, apoi lăsați-o la marinat 30 de minute.
Tăiați ceapa în felii fine, pisați usturoiul și ghimbirul, iar roșiile tăiați-le cubulețe. Tăiați ardeiul iute verde în rondele fine.
Într-o tigaie largă cu fund gros, topiți unt niter kibbeh la foc mediu. Adăugați ceapa și călițio 8–10 minute, amestecând des, până se înmoaie și se rumenește.
Adăugați usturoiul, ghimbirul și restul de berbere; lăsați-le la foc 1 minut, ca mirodeniile să-și elibereze aroma. Adăugați roșiile și înăbușiți 5 minute, până lasă zeamă.
Puneți vita marinată în tigaie, amestecați și gătiți 10 minute la foc mediu-mare. Când zeama dă în clocot, mai gătiți 5 minute, ca carnea să se pătrundă bine și sosul să se îngroașe.
Luați tigaia de pe foc, adăugați ardeiul iute verde și restul de sare, după gust. Serviți sega tibs imediat, cald, cu injera.
Alte retete
Avgolemono cu pui și orez
Supă grecească cu lămâie și ou, cu pui fraged și orez, îngroșată până la o consistență catifelată, fără smântână.
Plăcintă australiană cu carne
Plăcintă australiană consistentă, cu umplutură suculentă de vită într-un sos gros, bază crocantă din aluat fraged și capac auriu din aluat foietaj.
Eintopf austriac cu linte
Un eintopf austriac consistent cu linte și rădăcinoase, cu o notă acrișoară de oțet și verdeață proaspătă — o mâncare de casă sățioasă pentru o zi rece.
Clătite austriece cu gem de caise
Clătite austriece fine și aurii, dintr-un aluat delicat, rulate cu gem parfumat de caise și servite cu zahăr pudră și frișcă.