
Bredie de roșii
Miel înăbușit încet cu roșii, cartofi și condimente — un fel de mâncare sud-african consistent și aromat, servit cu orez.
Ingrediente
- ulei vegetal30 ml
- miel pentru tocană1000 g
- ceapă2 buc
- usturoi3 căței
- ghimbir proaspăt20 g
- cuișoare întregi5 buc
- baton de scorțișoară1 baton
- păstăi de cardamom2 buc
- roșii proaspete500 g
- roșii din conservă, mărunțite820 g
- cartof4 buc
- supă de vită250 ml
- zahăr10 g
- sare1 după gust
- piper negru măcinat1 după gust
- orez400 g
- apă pentru fierberea orezului1000 ml
Instrucțiuni
Uscați cu un prosop de bucătărie 1 kg de spată de miel sau carne cu os și tăiați-o în bucăți porționate. Tăiați ceapa, pisați usturoiul, dați ghimbirul pe răzătoare, tăiați roșiile proaspete cubulețe, curățați cartofii și tăiați-i cubulețe de circa 3 cm.
Într-o oală cu fundul gros, încingeți uleiul la foc mediu. Adăugați cuișoarele, bățul de scorțișoară și cardamomul și căliți 30–60 de secunde, până când condimentele își eliberează aroma. Adăugați ceapa și călit-o până se rumenește.
Adăugați mielul și ghimbirul. Rumeniți, întorcând bucățile, până se rumenesc pe toate părțile. Acoperiți cu capac și înăbușiți 15 minute la foc mic.
Adăugați usturoiul, roșiile proaspete, roșiile din conservă, supa de vită, zahărul, sarea și piperul negru. Aduceți la fierbere, reduceți focul, acoperiți și înăbușiți 60 de minute, amestecând din când în când.
Adăugați cartofii, acoperiți din nou oala și înăbușiți încă 30–45 de minute, până când mielul devine fraged, iar cartofii se pătrund ușor cu un cuțit.
Scoateți cuișoarele, bățul de scorțișoară și păstăile de cardamom. Gustați sosul și, dacă este nevoie, mai adăugați sare sau piper negru; sosul trebuie să fie gros, nu apos.
Separat, fierbeți orezul în apă cu sare până se înmoaie, afânați-l cu furculița și serviți bredie-ul cald peste orez.
Alte retete
Bunny chow cu pui
Un curry picant, în stil durbanez, cu pui fraged și cartofi, servit într-o pâine albă scobită, astfel încât fiecare bucată să poată fi mâncată cu mâna.
Bobotie
Budincă sud-africană din carne de vită condimentată, chutney dulce-acrișor de caise și o crustă fină de ouă cu lapte.
Boerewors cu pap și sos de roșii cu ceapă
Un clasic sud-african: boerewors suculent, pap cremos de mălai și un sos picant de roșii cu ceapă.
Vetkoek cu umplutură de vită
Chifle sud-africane pufoase și aurii, prăjite, cu coajă crocantă și umplutură suculentă și picantă de vită.