Toate rețetele
TurcăVegetarian
Ardei umpluți turcești

Ardei umpluți turcești

Ardei dulci fragezi, umpluți cu o tocătură suculentă de carne cu orez, verdeață și roșii, înăbușiți până devin moi într-un bulion aromat.

Timp70 min
Porții4
Calorii307 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • ardei gras pentru umplut8 buc
  • orez50 g
  • carne tocată de vită200 g
  • ceapă1 buc
  • roșie2 buc
  • pătrunjel20 g
  • mărar15 g
  • mentă proaspătă5 g
  • pastă de tomate1 lingură
  • ulei1 lingură
  • apă200 ml
  • sare1 linguriță
  • piper negru (măcinat)0.5 linguriță

Instrucțiuni

1

Tăiați codițele la 8 ardei, îndepărtați semințele, spălați-i și înțepați fundul fiecărui ardei cu vârful cuțitului.

2

Tăiați mărunt ceapa și pătrunjelul, mărarul și menta; o roșie dați-o pe răzătoare sau tocați-o foarte fin, iar pe cealaltă tăiați-o rondele pentru acoperit.

3

Amestecați carnea de vită tocată, orezul spălat, ceapa, roșia pasată, pătrunjelul, mărarul, menta, pasta de tomate, sarea și piperul negru. Adăugați 50 ml de apă și amestecați bine umplutura.

4

Umpleți ardeii cu tocătura cam trei sferturi din capacitate, fără să o îndesați, pentru ca orezul să aibă loc să se umfle. Acoperiți fiecare ardei cu o rondelă de roșie.

5

Așezați ardeii umpluți strâns, în poziție verticală, într-o cratiță joasă sau un sotier. Amestecați restul de apă cu uleiul și turnați în jurul ardeilor.

6

Aduceți lichidul la fierbere, acoperiți cratița cu capac și înăbușiți la foc mic 50 de minute, până când ardeii și orezul devin moi, iar carnea este pătrunsă complet.

7

Lăsați ardeii sub capac 5 minute și serviți-i calzi, împreună cu sosul rămas pe fundul cratiței.