Toate rețetele
Altă

Vospapur

O supă groasă armeană de linte, cu caise uscate dulci, roșii și o notă de nucă — încălzitoare și consistentă, dar ușoară.

Timp55 min
Porții5
Calorii35 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • linte roșie300 g
  • caise uscate80 g
  • ceapă1 buc
  • morcov1 buc
  • roșie2 buc
  • usturoi2 căței
  • ulei de măsline2 lingură
  • supă de legume1200 ml
  • chimen1 linguriță
  • cimbru uscat0.5 linguriță
  • sare1 după gust
  • piper negru măcinat1 după gust
  • suc de lămâie1 lingură
  • pătrunjel10 g
  • nuci40 g

Instrucțiuni

1

Clătiți lintea roșie până când apa rămâne limpede, iar caisele uscate tăiați-le mărunt. Prăjiți nucile pe o tigaie uscată timp de 3 minute, lăsați-le să se răcească și tocați-le.

2

Într-o cratiță cu fundul gros, încălziți uleiul de măsline. Adăugați ceapa și morcovul tăiate mărunt și căliți la foc mediu 7 minute, până când legumele se înmoaie.

3

Adăugați usturoiul zdrobit, caisele uscate, chimenul și cimbrul uscat; amestecați 1 minut, ca mirodeniile să-și elibereze aroma.

4

Adăugați roșiile tăiate, lintea clătită și supa de legume. Aduceți la fierbere și acoperiți cu capacul.

5

Fierbeți la foc mic 20–25 de minute, până ce lintea se înmoaie complet.

6

Scoateți aproximativ jumătate din supă, pasați-o cu blenderul până se omogenizează și puneți-o înapoi în cratiță; astfel supa se va îngroșa, păstrând totuși textura.

7

Adăugați sare, piper negru măcinat și zeamă de lămâie, mai fierbeți 2 minute și lăsați-o acoperită cu capacul 5 minute.

8

Serviți fierbinte, presărând pătrunjel și nuci prăjite pe deasupra.