Tüm tarifler
Venezuela
Tavuklu ve Avokadolu Arepa

Tavuklu ve Avokadolu Arepa

Dışı çıtır, içi yumuşak Venezuela usulü mısır unlu arepalar, avokado, lime ve kişnişle hazırlanan sulu tavuk iç harcıyla doldurulmuş — klasik "reina pepiada".

Süre45 dk
Porsiyon4
Kalori341 kcal
SeviyeOrta

Malzemeler

  • arepa mısır unu300 g
  • ılık su360 ml
  • pişmiş tavuk fileto350 g
  • avokado1 adet
  • mayonez veya yoğurt80 g
  • misket limonu1 adet
  • kişniş15 g
  • tuz1 tatlı kaşığı

Talimatlar

1

Ilık suyu tuzla karıştırın, azar azar arepa için mısır ununu ekleyerek yumuşak, esnek ve topaksız bir hamur yoğurun.

2

Hamurun üzerini bir bezle örtüp 5 dk dinlendirin, sonra 4 parçaya bölerek 1,5–2 cm kalınlığında kalın, yuvarlak pastalar (kekler) şekillendirin.

3

Arepaları kuru veya hafifçe yağlanmış bir tavada orta ateşte her yüzü 5–6 dk pişirerek altın rengi bir kabuk oluşana kadar kızartın.

4

Arepaları 180 °C'deki fırında 10 dk daha pişirerek içlerinin tamamen pişmesini sağlayın.

5

Pişmiş tavuk filetosunu doğrayın veya çatalla ezin, ezilmiş avokado, mayonez veya yoğurt, lime suyu ve ince kıyılmış kişnişle karıştırın, tuzunu ayarlayın.

6

Sıcak arepaları uçtan uca kesmeden ortadan yararak bir cep oluşturun, avokadolu tavuk harcıyla doldurun ve sıcak sıcak servis edin.