Tüm tarifler
Ekvador
Bolón de Verde

Bolón de Verde

Ekvador'un yumuşak yeşil muzundan, tuzlu peynirden ve çıtır çiçarondan yapılan altın rengi topları — kıyı bölgesinin doyurucu geleneksel kahvaltısı.

Süre45 dk
Porsiyon4
Kalori267 kcal
SeviyeOrta

Malzemeler

  • yeşil muz plantain4 adet
  • taze peynir200 g
  • chicharrón180 g
  • su1000 ml
  • bitkisel yağ2 yemek kaşığı
  • tuz1 tatlı kaşığı

Talimatlar

1

Yeşil muzları yıkayın, uçlarını kesin ve her birini ortadan ikiye bölün. Bir tencereye koyun, üzerini su ile örtün ve tuz ekleyin.

2

Muzları kapağı kapalı şekilde yumuşayana kadar 20-25 dakika haşlayın; suyunu süzün ama kıvamı ayarlamak için 100 ml suyu ayırıp saklayın.

3

Sıcak muzları soyun, havanla veya ezici ile pürüzsüz ve yoğun bir kütle haline gelene kadar ezin, gerekirse ayırdığınız sudan azar azar ekleyin.

4

Karışımı 4 parçaya bölün. Her birinin ortasına peynir ve çiçaron koyun, kenarlarını kapatıp sıkıca yuvarlayarak top haline getirin.

5

Bir tavada bitkisel yağı orta ateşte ısıtın ve bolónları her tarafı altın rengi ve çıtır olana kadar 3-4 dakika kızartın.

6

Bolónları kızarttıktan hemen sonra sıcak olarak servis edin.