Tüm tarifler
ethiopian

Etiyopya Fül

Popüler bir ev yemeği olan Etiyopya Fül, etiyopya bölgesine ait bir yemektir.

Süre55 dk
Porsiyon5
Kalori68 kcal
SeviyeKolay

Malzemeler

  • kırmızı fasulye300 g
  • domates300 g
  • soğan1 adet
  • sarımsak3 diş
  • yumurta2 adet
  • zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • tuz1 tatlı kaşığı
  • karabiber0.5 tatlı kaşığı

Talimatlar

1

Baklagilleri yıkayın ve gerekirse önceden ıslatın; konserve olanları sadece süzün.

2

Soğan, sarımsak, biber veya domatesleri yumuşayana kadar kavurun.

3

Kırmızı fasulye, domates, yumurtayı ekleyin ve aromatik tabanla karıştırın.

4

Tariften suyu, et suyunu veya hindistan cevizi sütünü ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.

5

Yemeğin daha koyu olması için baklagillerin bir kısmını ezebilirsiniz.

6

Etiyopya fülü bağımsız bir yemek olarak veya pirinç ya da gözleme ile sıcak servis edin.