Tüm tarifler
Diğer
Dövülmüş Yam ile Egusi Çorbası

Dövülmüş Yam ile Egusi Çorbası

Öğütülmüş kavun çekirdeği, dana eti, balık ve yapraklı yeşilliklerle hazırlanan koyu kıvamlı bir Nijerya çorbası; yanında dövülmüş yam ile servis edilir.

Süre75 dk
Porsiyon6
Kalori127 kcal
SeviyeOrta

Malzemeler

  • öğütülmüş egusi tohumu180 g
  • dana eti600 g
  • beyaz balık fileto400 g
  • yaprak lahana300 g
  • beyaz yam1000 g
  • palmiye yağı60 ml
  • soğan2 adet
  • acı biber1 adet
  • öğütülmüş kurutulmuş karides2 yemek kaşığı
  • iru fermente fasulye1 yemek kaşığı
  • su2500 ml
  • tuz1 damak zevkine göre

Talimatlar

1

Beyaz yamı soyup büyük parçalar halinde doğrayın ve bir tencerede az suyla, tamamen yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika haşlayın. Suyunu süzün, bir kısmını ayırıp kenara koyun.

2

Dana etini soğanın yarısı ve bir miktar suyla birlikte tencereye alın, kaynatın ve orta ateşte et yumuşayana kadar 35-40 dakika pişirin. Suyunu ayırıp saklayın.

3

Öğütülmüş egusi (kavun çekirdeği) tohumlarını 80 ml su ile koyu bir macun haline gelene kadar karıştırın. Kalın tabanlı bir tencerede palm yağını ısıtın, kalan soğanı ekleyip yarı saydamlaşana kadar kavurun.

4

Egusi macununu küçük kaşıklarla yağa bırakarak topaklar oluşturun ve yaklaşık 3 dakika kızartın. Dikkatlice çevirip topakların kabuk bağlaması için 2-3 dakika daha kızartın.

5

Ayırdığınız dana suyundan 500 ml ekleyin, acı biber, öğütülmüş kuru karides ve fermente iru fasulyesini katın. Kapağını kapatıp orta ateşte 10-12 dakika pişirin; çorbanın koyu ama kurumamış kalması için gerektiğinde biraz daha et suyu ilave edin.

6

Haşlanmış dana etini ve büyük parçalar halinde doğranmış beyaz balık filetosunu ekleyin. Balık matlaşıp kolayca dağılana kadar 6-8 dakika daha pişirin.

7

Doğranmış yeşil lahanayı ve tuzu ekleyin, hafifçe karıştırıp yeşilliklerin rengini kaybetmeden yumuşaması için 3 dakika daha pişirin. Ocaktan alıp çorbayı 5 dakika dinlendirin.

8

Çorba dinlenirken, sıcak yamı bir havanla dövün; ayırdığınız yam suyundan azar azar ekleyerek pürüzsüz, esnek ve topaksız bir kıvam alana dek dövmeye devam edin. Egusi çorbasını sıcak olarak, yanında dövülmüş yam topları ile servis edin.