Tüm tarifler
Meksika
Tavuklu Enchilada

Tavuklu Enchilada

Sarımsak ve acı biberli baharatlı domates sosunda pişirilmiş yumuşacık tavuk, mısır tortillasına sarılıp eritilmiş cheddar peyniriyle kaplanarak fırınlanır — sıcacık bir aile akşam yemeği için sevilen bir Meksika lezzeti.

Süre55 dk
Porsiyon4
Kalori141 kcal
SeviyeOrta

Malzemeler

  • tavuk fileto400 g
  • mısır tortillası8 adet
  • cheddar (rendelenmiş)200 g
  • konserve domates400 g
  • soğan1 adet
  • sarımsak2 diş
  • acı biber tozu2 tatlı kaşığı
  • kimyon1 tatlı kaşığı
  • ekşi krema100 g
  • kişniş15 g
  • avokado1 adet

Talimatlar

1

Tavuk göğsünü (400 g) tuzlu suda haşlayın veya 200 °C'de 20-25 dakika kadar fırınlayıp pişirin, soğutup elinizle küçük parçalar halinde didikleyin.

2

Tavada zeytinyağında ince doğranmış soğanı 4-5 dakika yumuşayana kadar kavurun, ardından ezilmiş sarımsağı, acı biber tozunu ve kimyonu ekleyip karıştırarak 1 dakika daha kavurun.

3

Konserve domatesleri suyuyla birlikte ilave edin, çatalla hafifçe ezin, tuzunu ayarlayın ve orta ateşte 10 dakika, sos koyulaşana kadar kısık ateşte pişirin.

4

Her mısır tortillasını yumuşayıp sarılırken çatlamaması için birkaç saniye her iki tarafını ılık sosa batırın.

5

Ortasına tavuk parçalarını ve rendelenmiş cheddar peynirinin bir kısmını yerleştirin (peynirin üçte birini sonraya ayırın), sıkıca rulo yapıp yağlanmış bir fırın kabına dikiş tarafı alta gelecek şekilde dizin.

6

Ruloların üzerine kalan sosu dökün ve kalan cheddar peyniriyle eşit şekilde kaplayın.

7

Önceden 180 °C'ye ısıtılmış fırında peynir eriyip hafifçe kızarana kadar 20-25 dakika pişirin.

8

Sıcak olarak, üzerine krem şanti (smetana), taze kişniş ve avokado dilimleri ile süsleyerek servis edin.