
Hafif Çorbalı Fufu
Yuca ve muz plantainden yapılan yumuşak, dirençli toplar, keskin lezzetli berrak domates çorbası ve yumuşacık keçi etiyle servis edilir.
Malzemeler
- yuka (manyok)500 g
- muz (plantain)2 adet
- keçi eti700 g
- domates4 adet
- soğan2 adet
- chili biberi1 adet
- zencefil30 g
- sarımsak2 diş
- domates salçası2 yemek kaşığı
- su2000 ml
- tuz1 damak zevkine göre
- öğütülmüş karabiber1 damak zevkine göre
Talimatlar
Keçi etini yıkayıp bir tencereye alın, ince kıyılmış soğan, dövülmüş zencefil ve sarımsak, domates salçası, tuz, karabiber ve 120 ml su ekleyin. Üzerini kapatıp kısık ateşte 5 dakika pişirin, böylece et kendi suyunda buğulanacak.
Başka bir tencerede domatesleri, ikinci soğanı ve acı biberi birleştirin, 300 ml su ekleyip sebzeler yumuşayana kadar 15 dakika kaynatın. Blenderla pürüzsüz bir püre haline getirin.
Sebze püresini keçi etinin üzerine dökün, kalan suyu ekleyin, kaynatın ve kapağı açık olarak 1,5–2 saat kısık ateşte pişirin, et yumuşayana ve çorba hafif ve kokulu hale gelene kadar. Sonunda tuzunu kontrol edin.
Yuca ve plantainleri soyup büyük parçalar halinde kesin, ayrı bir tencerede 500 ml suda çatalla bastırıldığında kolayca dağılana kadar yaklaşık 20–25 dakika haşlayın. Suyunu süzün.
Sıcak yuca ve plantain parçalarını bir havanın içine alın ve tokmakla, karışımı ara sıra çevirerek, pürüzsüz, esnek ve topaksız hale gelene kadar dövün.
Islak ellerle fufuyu 6 pürüzsüz top halinde şekillendirin ve sıcak kalmaları için üzerini örtün.
Fufuyu tabaklara paylaştırın, ayrı olarak sıcak hafif çorbayı dökün ve keçi eti parçalarını ekleyin. Hemen servis edin.
Diger tarifler
Bamya Yahnili Banku
Palm yağı, sığır eti ve uskumruyla hazırlanan koyu, kokulu bamya yahnisi, geleneksel Gana mısır-kasava hamurundan yapılan elastik fermente banku ile servis edilir.
Waakye
Geleneksel Gana yemeği waakye, pirinç ve börülceyi sorgum yapraklarından elde edilen koyu bordo bir suda birlikte pişirerek hazırlanır.
Gana Usulü Tavuk ve Palmiye Meyveli Güveç (Abenkwan)
Yumuşacık tavuk, palmiye meyvesi özü, domates, zencefil ve acı biberle hazırlanan, kırmızı yağın koyu sosun yüzeyine çıktığı zengin bir Gana güveci.
Gana Usulü Jollof Pilavı
Baharatlı biber sosuyla hazırlanan yoğun domatesli pilav ve sulu tavuk but etinden oluşan, Gana mutfağının bayram sofralarının klasiği.