Tüm tarifler
ethiopian
Injera

Injera

Tef ununla yapılan geleneksel Etiyopya fermente ekmeği — yumuşak, gözenekli ve hafif ekşimsi.

Süre90 dk
Porsiyon6
Kalori204 kcal
SeviyeOrta

Malzemeler

  • teff unu300 g
  • su800 ml
  • bitkisel yağ1 yemek kaşığı

Talimatlar

1

Büyük bir kapta 300 g tef ununu 600 ml soğuk suyla topaksız, akıcı bir hamur oluşturacak şekilde karıştırın. Kabı temiz bir bezle örtün, ama sıkıca kapatmayın.

2

Hamuru oda sıcaklığında (yaklaşık 22–26 °C) 24 saat dinlendirin; her 8 saatte bir karıştırın. Bir gün sonra 100 ml su daha ekleyip iyice karıştırın.

3

Kabı yeniden örtün ve 48 saat daha fermente etmeye bırakın. Hazır hamur hacimce artmış, üzerinde kabarcıklar oluşmuş, keskin ekşimsi bir kokuya sahip olmalı ve yüzeyinde ince bir sıvı tabakası bulunmalıdır.

4

Yüzeydeki sıvıyı dikkatlice dökün, kalan 100 ml suyu ekleyip karıştırın. Hamurdan yaklaşık 150 ml alıp küçük bir tencereye koyun ve kısık ateşte sürekli karıştırarak 2–3 dakika kadar koyulaşana dek pişirin.

5

Koyulaşan hamuru 10 dakika soğutun, ardından kalan hamura geri ekleyip çırpma teliyle iyice çırpın. Üzerini örtün ve fermentasyonun yeniden başlayıp yüzeyde tekrar kabarcıklar oluşması için 6 saat daha dinlendirin.

6

Büyük bir yapışmaz tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın ve 1 yemek kaşığı bitkisel yağla hafifçe yağlayın. Yaklaşık 80–100 ml hamuru kenarlardan merkeze doğru dairesel hareketlerle dökerek ince bir yufka oluşturun.

7

Tavanın kapağını kapatıp çevirmeden 2–3 dakika pişirin: yüzeyde karakteristik gözenekler oluşmalı, kenarları ise hafifçe kurumalıdır. Injera'yı bir tabağa alın, temiz bir bezle örtün ve kalan hamurla işlemi tekrarlayın; yoğun Etiyopya güveçleriyle servis edin.