Tüm tarifler
kenyan
İrio

İrio

Kenya bölgesine ait popüler bir ev yemeği olan İrio.

Süre75 dk
Porsiyon6
Kalori108 kcal
SeviyeOrta

Malzemeler

  • patates500 g
  • mısır300 g
  • bezelye250 g
  • tereyağı30 g
  • tuz1 tatlı kaşığı
  • karabiber0.5 tatlı kaşığı

Talimatlar

1

Patates, Mısır, Bezelye, Tereyağını uygun parçalara kesin; soğan, sarımsak ve baharatları ayrıca hazırlayın.

2

Kalın dipli bir tencerede yağı ısıtın ve soğanı yumuşayana kadar kavurun, ardından sarımsak ve baharatları ekleyin.

3

İrio tabanını ekleyin ve aromatik tabanla kaplanması için kavurun.

4

Domatesleri, suyu, hindistan cevizi sütünü veya tarifte belirtilen başka bir sıvıyı ekleyin ve kısık ateşte kaynamaya bırakın.

5

Ana malzemeler yumuşayana ve sos koyulaşana kadar kapağı kapalı şekilde pişirin.

6

Son olarak tuz, asitlik ve acılığı ayarlayın; geleneksel garnitürle sıcak servis edin.