Tüm tarifler
Meksika
Tavuk Tinga

Tavuk Tinga

Tavuk tinga, Meksika'nın Puebla eyaletine ait geleneksel bir yemektir: yumuşacık tavuk eti, dumanlı domates-chipotle sosunda pişirilir ve çıtır mısır tostadaların üzerinde avokado ve krema ile servis edilir.

Süre45 dk
Porsiyon4
Kalori210 kcal
SeviyeOrta

Malzemeler

  • tavuk fileto veya but600 g
  • konserve domates400 g
  • soğan1 adet
  • sarımsak3 diş
  • adobo sosunda chipotle2 adet
  • kuru kekik1 tatlı kaşığı
  • bitkisel yağ2 yemek kaşığı
  • mısır tortillası veya tostada8 adet
  • avokado1 adet
  • tuz1 damak zevkine göre
  • ekşi krema100 g
  • su500 ml
  • kişniş15 g

Talimatlar

1

Tavuk fileto veya but etini bir tencereye koyun, üzerine 500 ml su ekleyin, tuzlayın ve orta ateşte 18-20 dakika pişene kadar haşlayın. Tavuğu çıkarın, soğutun ve iki çatal yardımıyla lif haline getirin.

2

Soğanı ince ince doğrayın, sarımsağı ince kıyın. Yağda soğanı orta ateşte 5-6 dakika şeffaflaşana kadar kavurun, sarımsağı ekleyip 1 dakika daha kavurun.

3

Konserve domates, adobo sosundaki chipotle biber ve kekiği blenderdan geçirip pürüzsüz hale getirin — bu, sosun temelini oluşturur.

4

Domates-chipotle sosunu soğan ve sarımsağın üzerine dökün, orta ateşte 8-10 dakika sos koyulaşıp kararana kadar pişirin.

5

Lif haline getirilmiş tavuğu ekleyin, karıştırın ve etin sosu emmesi için 8-10 dakika daha pişirin.

6

Mısır tortillalarını veya tostadaları çıtır olana kadar kızartın, üzerine tingayı yerleştirin ve avokado dilimleri, krema ve taze kişniş ile servis edin.