Tüm tarifler
Diğer
Sebzeli Fas Kuskusu

Sebzeli Fas Kuskusu

Kabaran kuskus, baharatlı bir suda pişmiş sebzeler, nohut ve tatlı kuru üzümler, birlikte servis edilen renkli bir Fas yemeği oluşturur.

Süre140 dk
Porsiyon4
Kalori124 kcal
SeviyeKolay

Malzemeler

  • kuskus300 g
  • su1100 ml
  • zeytinyağı2 yemek kaşığı
  • soğan1 adet
  • sarımsak2 diş
  • domates2 adet
  • haşlanmış nohut200 g
  • ras el hanout1 tatlı kaşığı
  • tuz1 damak zevkine göre
  • öğütülmüş karabiber1 damak zevkine göre
  • havuç2 adet
  • şalgam1 adet
  • kabak300 g
  • kuru üzüm60 g
  • kabak1 adet
  • kişniş4 sap
  • tereyağı30 g

Talimatlar

1

300 g kuskusu geniş bir kaba dökün, 200 ml su ekleyin, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve bir tutam tuz katıp karıştırın; tanelerin kabarması için 30 dakika bekletin.

2

Kuskusluğun alt bölümünde 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. İnce doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyip yumuşayana kadar 5 dakika kavurun. Domatesleri ve nohutu ekleyin, 700 ml su dökün, ras el-hanut baharatını serpin, tuz ve karabiber ekleyin; kaynatıp 30 dakika pişirin.

3

Havuç ve şalgamı büyük parçalar halinde ekleyip suyun içinde 20 dakika daha pişirin.

4

Kabarmış kuskusu kuskusluğun üst bölümüne aktarın, kaynayan suyun üzerine yerleştirin ve 15 dakika buharda pişirin.

5

Taneleri tekrar kaba boşaltın, üzerine eşit şekilde 200 ml su serpin, elinizle veya çatalla topaklarını dağıtın ve 10 dakika dinlendirin.

6

Suya balkabağı ve kuru üzümü ekleyin, kuskusu yeniden tencerenin üzerine yerleştirip 10 dakika daha buharda pişirin.

7

Kabak ve ince kıyılmış kişnişi sebze suyuna ekleyip, kabak bütünlüğünü korurken kişnişin aromasını vermesi için 10 dakika pişirin.

8

Kuskusu geniş bir kaba aktarın, tereyağını katıp karıştırın, üzerine nohutlu sebzeleri dizin ve sıcak olarak, süzme baharatlı suyu üzerine dökmek için ayrıca sunarak servis edin.