Tüm tarifler
İspanyol
Marmitako

Marmitako

Patatesin biber, domates ve nazik ton balığı lezzetini emdiği, koyu kıvamlı Bask balıkçı güveci.

Süre50 dk
Porsiyon4
Kalori236 kcal
SeviyeOrta

Malzemeler

  • ton balığı fileto600 g
  • patates800 g
  • soğan2 adet
  • yeşil tatlı biber2 adet
  • sarımsak3 diş
  • doğranmış domates400 g
  • kuru acı biber içi2 yemek kaşığı
  • balık suyu700 ml
  • zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • defne yaprağı1 yaprak
  • tuz1 damak zevkine göre

Talimatlar

1

Soğanı küçük küp doğrayın, yeşil dolmalık biberi ince şeritler halinde kesin, sarımsağı ezin, patatesleri soyup nişastanın sosu koyulaştırması için bıçakla kırarak eşit olmayan parçalar halinde bölün.

2

Geniş bir tencerede zeytinyağını orta ateşte kızdırın. Soğanı, yeşil dolmalık biberi ve sarımsağı ekleyip tuzlayın; sebzeler renk almadan yumuşayana kadar 8-10 dakika kavurun.

3

Kurutulmuş acı biberin özünü ve doğranmış domatesleri ekleyin. Karıştırıp domates tabanının koyulaşması için 5 dakika pişirin.

4

Patatesleri ve defne yaprağını ekleyip sıcak balık suyunu ilave edin. Kaynatın, ardından ateşi kısıp kapağı açık şekilde patatesler yumuşamaya yaklaşana kadar 20-25 dakika pişirin. Gerekirse patates parçaları sıvıyla neredeyse tamamen kaplı kalacak şekilde biraz daha balık suyu ekleyin.

5

Ton balığı filetosunu yaklaşık 3 cm'lik büyük küpler halinde kesin, tencereye patateslerin üzerine yerleştirin ve nazikçe karıştırın. Balık dışı beyazlaşıp içi sulu kalana kadar kısık ateşte 1-2 dakika pişirin.

6

Marmitako'yu ocaktan alın, kapağını kapatıp 5-10 dakika dinlendirin: kalan sıcaklık ton balığını pişirecek ve sos kıvamını bulacaktır.

7

Defne yaprağını çıkarın, tadına bakıp gerekirse tuz ekleyin. Marmitako'yu sıcak olarak derin tabaklarda servis edin.