Tüm tarifler
Ecuadorian

Menestra ile Dana Eti

Ekvador bölgesine ait popüler bir ev yemeği olan dana etli Menestra.

Süre55 dk
Porsiyon5
Kalori232 kcal
SeviyeKolay

Malzemeler

  • kırmızı fasulye300 g
  • dana eti600 g
  • pirinç300 g
  • muz (plantain)2 adet
  • soğan1 adet
  • sarımsak3 diş
  • tuz1 tatlı kaşığı
  • karabiber0.5 tatlı kaşığı

Talimatlar

1

Baklagilleri yıkayın ve gerekiyorsa önceden ıslatın; konserve olanları sadece süzün.

2

Soğan, sarımsak, biber veya domatesleri yumuşayana kadar kavurun.

3

Kırmızı fasulye, Dana eti, Pirinç, Muz (Platan) ekleyin ve aromatik tabanla karıştırın.

4

Tarife göre su, et suyu veya hindistan cevizi sütü ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.

5

Yemeği daha koyu kıvama getirmek için baklagillerin bir kısmını ezebilirsiniz.

6

Dana etli menestrası bağımsız bir yemek olarak ya da pirinç veya yufka ekmeğiyle birlikte sıcak servis edin.

Menestra ile Dana Eti Recipe - Ecuadorian Dish | Zoremi