Tüm tarifler
Brezilya
Balıklı Moqueca

Balıklı Moqueca

Geleneksel Bahia usulü moqueca — beyaz balık parçalarının, hindistancevizi sütü, dendê palm yağı, dolmalık biber ve domatesle haşlanarak hazırlandığı, yemeğe canlı turuncu rengini ve fındıksı aromasını veren bir tarif.

Süre45 dk
Porsiyon4
Kalori234 kcal
SeviyeOrta

Malzemeler

  • beyaz balık fileto600 g
  • hindistan cevizi sütü400 ml
  • dendê palmiye yağı3 yemek kaşığı
  • domates3 adet
  • dolmalık biber2 adet
  • soğan1 adet
  • sarımsak3 diş
  • misket limonu1 adet
  • acı çili biberi1 adet
  • taze kişniş20 g
  • tuz1 damak zevkine göre

Talimatlar

1

Balık filetosunu 4–5 cm'lik büyük parçalar halinde doğrayın, bir kaba alın, üzerine limon suyu sıkın, tuzlayın ve bir diş ezilmiş sarımsak ekleyin; üzerini kapatıp buzdolabında 20–25 dakika marine edin.

2

Soğanı yarım halkalar, domatesi dilimler, dolmalık biber ve acı biberi ince şeritler halinde doğrayın, kalan sarımsağı ince ince kıyın.

3

Geniş bir tavada veya kalın tabanlı bir tencerede dendê yağının yarısını orta ateşte ısıtın ve üzerine soğan, sarımsak, acı biber, dolmalık biber ve domates katmanı yayın.

4

Üzerine marine ettiğiniz balık parçalarını tek sıra halinde dizin ve kalan doğranmış sebzelerle üzerini örtün.

5

Hindistancevizi sütünü, tavadaki malzemeleri hemen hemen örtecek kadar ekleyin ve kalan dendê yağını üzerine gezdirin.

6

Kapağını kapatıp orta ateşte 15–18 dakika, karıştırmadan, sadece tavayı hafifçe sallayarak pişirin — balık hindistancevizi sütünün buharında pişecek.

7

Çatalla pişme durumunu kontrol edin: balık kolayca dağılmalı ama bütünlüğünü korumalı; gerekirse tuzunu ayarlayın.

8

Servis etmeden önce bol miktarda taze doğranmış kişniş serpin ve sıcak olarak beyaz pilav eşliğinde servis edin.