Tüm tarifler
Çin
Sebzeli Wok

Sebzeli Wok

Kızgın wokta hızlıca kavrulan çıtır brokoli, tatlı biber ve havuç, parlak bir soya-istiridye sosuyla kaplanır — 20 dakikada hazır, Asya usulü rengarenk bir sebze yemeği.

Süre20 dk
Porsiyon2
Kalori65 kcal
SeviyeKolay

Malzemeler

  • brokoli200 g
  • dolmalık biber1 adet
  • havuç1 adet
  • sarımsak2 diş
  • soya sosu3 yemek kaşığı
  • istiridye sosu1 yemek kaşığı
  • susam yağı1 tatlı kaşığı
  • mısır nişastası1 tatlı kaşığı

Talimatlar

1

Bir kapta soya sosu, istiridye sosu, mısır nişastası ve susam yağını pürüzsüz olana kadar karıştırın — bu, wok sosu olacak.

2

Brokoliyi çiçekçiklerine ayırın, dolmalık biberi ince şeritler halinde, havucu çapraz dilimler halinde doğrayın, sarımsağı ise ince ince kıyın.

3

Woku yüksek ateşte hafifçe duman çıkana kadar ısıtın, ardından yağı ekleyin.

4

Sarımsağı ekleyip yanmasına dikkat ederek 15-20 saniye, kokusu çıkana kadar kavurun.

5

Havuç ve biberi ekleyin, sürekli karıştırarak 2 dakika kavurun.

6

Brokoliyi ekleyin ve sebzeler çıtırlığını korurken canlı renkli ve hafif yumuşayana kadar 2 dakika daha kavurun.

7

Hazırladığınız sosu ilave edin, karıştırın ve sos koyulaşıp sebzeleri parlak bir tabakayla kaplayana kadar 1-2 dakika daha kavurun.

8

Sıcak haliyle hemen pilav veya yumurtalı erişte ile servis edin.